影响孩子身高的习惯都有哪些？生活中该如何避免？

Question

如题所述

Answer 1

每个家庭都希望自己的儿女长高，拥有一双颠倒众生的大长腿。但是，很多父母担心自己的身高都比较矮，感觉希望不大。科学研究表明，除了受遗传因素的影响以外，后天的营养和运动等因素都对孩子的身高有很大的影响，但在生活中，很多家长的一些错误做法，往往会影响孩子成长发育，导致孩子不长高。

坏习惯一：喂饭喂太饱

很多家长误以为，孩子吃得多，就能长得高，但事实确实相反的。据儿童营养专家介绍，人在饥饿状态下，会促进脑垂体根本更多的分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，孩子吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝不长高。

坏习惯二：让孩子宅在家里

很多家长工作累了一周，一到周六日就想宅在家里休息，与孩子共享天伦。在家看书、玩游戏、看电视，成了孩子们周六日的必备节目。但事实上，阳光有助于促进宝宝的生发发育。长期宅在家里遮天蔽日，宝宝想长高也很难。

坏习惯三：让孩子整天坐着玩玩具

每个孩子都会有一大堆的益智玩具，有些孩子喜欢坐着玩玩具，一坐就是一俩个小时。玩玩具能够促进孩子大脑发育，让孩子变得更聪明，这固然是好的，但孩子长期端坐，却对其身体发育和协调能力的发展有很大影响。

坏习惯四：过早叫醒宝宝

爸爸妈妈要上班，孩子又要上幼儿园，为了能够俩者兼顾不迟到，只能在早上早一点叫孩子起床，尽快梳洗、吃早餐，再送他去幼儿园。然而，过早的叫醒孩子，导致孩子睡眠不足，很容易影响他的身高发育。

坏习惯五：乱给宝宝补钙

我们都知道孩子的生长发育离不开钙的吸收，因此有些家长就很注重给孩子补钙，生怕他身体的钙不够，影响生长发育。专家表明，过量补钙可能导致幼儿骨髓提前闭合。儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骼线逐渐愈合，增长的幅度和潜力都很大，如果骨髓提前闭合，必然会使孩子的身高受到限制。

Answer 2

影响小孩身高的因素有很多，最重要的一点就是晚上不能太迟睡觉，因为人的生长激素都是在10点到12点之间分泌的最旺盛，超过12点钟睡觉会造成生长激素分泌不足，导致身高不高，还有就是吃饭时候不能看手机或电视，这样会造成消化不良影的吸收影响身高。

Answer 3

第1点就是经常暴饮暴食，这样会影响孩子的身高，对孩子影响很大，第2点就是平时经常吃一些垃圾的食品，像薯条这样的食物都会影响孩子的生长，第3点就是经常嗯生气，而且经常吃一些油腻的鸡腿，这样都会影响孩子的生长。

Answer 4

以下因素会影响孩子身高：遗传因素、睡眠、运动。要给宝宝良好的生活习惯，良好睡眠规律。要及时纠正宝宝的不良习惯，以免影响宝宝身高的增长。