适合夏天吃的零食有哪些?
1 旺旺碎碎冰,不要跟我说这是小孩子吃的,我就是喜欢,又冰又甜又脆,还便宜;
2 优酪果冻,尤其是冰冻过的果冻,滑嫩Q弹,吃下去又冰爽又舒服;
3 LET’S sweetie 蜜,这是个新产品,目前只有蔬香果色的店铺有。材料主要是冰糖草莓,草莓是急速冰冻过的,冰冰冰。化冻后吃,又甜又冰,全身舒爽,化冻后会有水果的果汁,好喝,夏季强烈推荐。
4 LET’S逃之夭夭,和上面是同一家店的,材料主要是冰冻黄桃丁,甜冰爽,超好吃。
5 图优冰皮麻薯,冷冻后吃,味道还不错。
6 速冻水果,最近才了解到原来水果还有速冻的,这个真是适合夏天吃。冰凉还不长肥,蔬香果色家的速冻草莓、黑莓、黄桃,配上酸奶,真是绝。
7 酸奶
酸奶中有许多益生菌,夏天常喝酸奶可以促进肠胃的蠕动、促进消化。由于酸奶是鲜牛奶发酵而来,因此还可以避免乳糖不耐受人群,补充丰富的蛋白质与钙等多种营养素。要注意的是,为了保持酸奶酸甜的风味,很多酸奶在生产时会加入大量的糖,每日饮用酸奶的量也要适量。
8 龟苓膏