很多人饭后喜欢用陈皮泡水喝，用陈皮泡水喝有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

现在的很多人都特别注重养生，所以，很多人饭后都喜欢用陈皮泡水喝。饭后用陈皮泡水喝对人体是有一定好处的。

一、用陈皮泡水喝有什么功效？

首先，在生活当中，如果肠胃不好，导致经常拉肚子。或者是体内湿气过重的人。平时的时候多喝陈皮泡水喝，能够帮助身体排湿，还能够缓解拉肚子的情况。还有，用陈皮泡水喝，还可以起到调理脾胃的作用，另外，对于一些经常出现胸闷，咳嗽等症状的人，也可以用陈皮泡水喝。能够起到缓解的作用。还有，陈皮当中含有丰富的维生素C。所以，可以起到抗衰老，保持皮肤富有弹性，减少皱纹，光滑细腻的作用。还有，如果经常食欲不振。那么，用陈皮泡水喝，可以促进胃肠道蠕动。因此，可以起到增强食欲，缓解消化不良等症状。经过研究发现，用陈皮泡水喝，也可以起到降低血压和几率减少的作用。还有，用陈皮泡水喝，还具有减肥瘦身，缓解腹胀，预防心脑血管疾病，补充机体所需的药物的作用。综上所述，在饭后用陈皮泡水喝对人体的好处是非常多的。

小提示

体质比较虚弱的人，或者是体内热严重的人，或者是有吐血症状的人都不宜食用。还有，用陈皮泡水，里面会含有大量的酸性物质。所以，胃酸分泌较多的人禁止饮用。否则的话容易刺激胃黏膜，造成一定的不利影响。还有，而且陈皮当中还有的有一些物质对药物会产生一定影响，因此，在服药期间的人不建议饮用陈皮水。然后，孕妇和生理期的女性也不建议饮用。还有，陈皮水也不要过量服用，否则的话就会有反作用。一般情况下，一周喝一次就差不多了。

Answer 2

陈皮是芸香科橘的干燥果皮。陈皮主要有两个功效，一个是理气健脾，一个是燥湿化痰。平时容易出现腹胀，饭后觉得不消化的人群可以适当地用陈皮泡水喝来理气健脾。早起觉得嗓子里有痰，或者平时有一些咳嗽、有痰、舌苔比较厚的人群也适合用陈皮泡水喝来燥湿化痰。因此，有消化系统的问题，腹胀或是有痰湿、咳嗽，这一类的人群都可以用陈皮来泡水喝。泡水的时候可以加一点糖来调节口感。

Answer 3

陈皮泡水的主要功效为止咳化痰、化湿、开胃，多喝陈皮水还可以治疗腹胀，食欲不振，缓解胸涨等症状，男女老少皆可适用，并且含有大量的维生素C，也在一定程度起到美容养颜的作用。

Answer 4

可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，也可以帮我们预防心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病的发生。

Answer 5

陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，如果是吃饭后容易造成消化不良的，可以适当喝一些陈皮水。