被称为人类第二大杀手抑郁症耸人听闻，抑郁症是一种常见的心理疾病。伴随着现代的快节奏生活，人们的压力越来越大，无处排遣的悲伤情绪加上压力带来的失眠，焦虑，导致患抑郁症的风险逐年上升。说起抑郁症，好多人都会有所误解，甚至有的人会认为患者是矫情，做作，其实并非如此，抑郁症是一种疾病，它是需要引起人们的高度重视的。
今天我们来说一说抑郁症的初期表现有哪些?以及我们应该如何判断自己是否得了抑郁症。既然是疾病，它就会有一定的外在病情表现。
首先从心理层面上来讲，抑郁症患者会出现心情低落，高兴不起来，毕竟这种情绪低落的时间比较长，连续而且持久，伴随着情绪的低落，出现兴趣和愉快感的丧失，就是对一切事情提不起兴趣。除此之外，记忆力会降低，没法儿集中，还会出现自信心降低，没有价值感，更有甚者会出现自杀的想法。心理上的问题，必然会导致外协的躯体症状，对于抑郁症患者来说，他们会出现睡眠障碍，而且会引起食欲下降，体重减轻，经常伴随着乏力感，早上起床特别困难。总之，身心会深受折磨，甚至患者会十分讨厌自己。
如果出现了以上多种症状并发，自己感受到深深的苦恼，同时自身也感觉身体有诸多不适，就应该去医院做一个抑郁症自测表。总之自己的情况只有自己明白，当你感觉自己有问题的时候，不妨去看一看心理医生，去寻求医生的帮助，这个世界还是充满了很多美好与爱，希望你可以勇敢的走出来。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-11
抑郁症的初期表现就是不开心，对什么事情都提不起兴趣，莫名其妙的悲观，有时候还特别想哭，可以去医院检查一下，做抑郁症的测试题，这样就能够知道自己有没有抑郁症。
第2个回答 2021-11-11
心情低落，感觉到对什么事情都没有兴趣、注意力集中困难、经常觉得前途暗淡悲伤，没有未来、出现睡眠障碍、食欲也出现明显的变化，以上都是抑郁症初期的表现。
第3个回答 2022-02-08
您好，你好，抑郁症的表现症状，比如入睡困难、睡眠轻浅易醒、早醒等。患者往往试过各种食疗、运动、听音乐等促进睡眠的方法，效果都不明显。
得了抑郁症，首先要学会调整好自己的心态，树立正确的世界观人生观还有价值观，要多参加一些户外活动，多和朋友们在一起，不要总是一个人，要需找自己感兴趣的事情去做，多做一些户外运动，看一些搞笑积极的电视剧或者电影，调整自己的心态。
抑郁症在临床上的确诊包括四个方面：
第一，病史采集，需要通过了解患病的发生、发展、治疗以及转归的经历，包括既往的治疗经历等等。
第二，通过精神专科检查与患者就感觉、知觉、意识、思维、情感、智力、记忆力、自制力、意志力等方面进行检查。
第三，量表的测定，需要做相关的抑郁症自评量表或者是抑郁症他评量表，来评定患者的严重程度。
第四，通过相关的辅助检查，排除躯体疾病相关导致的抑郁症的症状。
最终综合四个方面的信息来判定患者是否患有抑郁症。个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！
得了抑郁症，首先要学会调整好自己的心态，树立正确的世界观人生观还有价值观，要多参加一些户外活动，多和朋友们在一起，不要总是一个人，要需找自己感兴趣的事情去做，多做一些户外运动，看一些搞笑积极的电视剧或者电影，调整自己的心态。
抑郁症在临床上的确诊包括四个方面：
第一，病史采集，需要通过了解患病的发生、发展、治疗以及转归的经历，包括既往的治疗经历等等。
第二，通过精神专科检查与患者就感觉、知觉、意识、思维、情感、智力、记忆力、自制力、意志力等方面进行检查。
第三，量表的测定，需要做相关的抑郁症自评量表或者是抑郁症他评量表，来评定患者的严重程度。
第四，通过相关的辅助检查，排除躯体疾病相关导致的抑郁症的症状。
最终综合四个方面的信息来判定患者是否患有抑郁症。个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！
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