什么是优越感?如何克服优越感?

Question

如题所述

Answer 1

优越感是指蔑视或自负的性质或状态，是一种自我意识。

克服优越感的方式：

1、走出舒适区

克服内心的恐惧，去尝试主动和别人打招呼、说话。去尝试与不同类型的人交往，走出舒适区，在挫折中不断反省，建立自信。

2、建立积极的镜像自我

镜像自我的概念最早是由被誉为“法国的弗洛伊德”的心理大师拉康·雅克提出的。他认为，我们时常通过观察他人对自己行为的反应而形成对自己的评价。

3、提高自己的自尊水平

自尊水平高的个体倾向于问题解决和求助的应对方式，遇到挫折时，通常自律严谨，认为成功决定于自己的能力和努力，会对自己有一系列的正面评价，认为自己表现比较出色；即使没有能力应付当前的问题，有着正向的、好的自我评价，因此也不会不好意思向别人寻求帮助。

优越感的目标：

优越感的目标属于个人，它对每个人来说都是不同的。它依赖于个人赋予生活的意义。这种意义不仅仅是言辞而已，它显示于个人的生活方式之中，宛如他自己创造的一支奇异曲调贯穿其中，他并不把自己的目标表现得使我们能一目了然。

反之，他表达得极为间接，这样我们只能从他给予的线索中猜到。了解一个人的生活方式就如同了解一个诗人的作品。诗人只是用字词，但他的意义却远多于他所用的字词。意义的大部分必须通过研究或凭直觉推出。