如何去接纳接受自己先天缺陷，几十年都无法坦然面对，很难接受，为啥一般人能做的事，自己却做不到？

Question

这种感觉就像面对生活，还没准备好就要上考场，很不想考很难接受，但是又必须面对生活，更多的是焦虑不安。但是客观现实又很难改变，心理阴影障碍克服不了

Answer 1

多多看那些先天缺陷更严重的人，你会觉得自己比他们幸运。还有那些先天不足还非常努力自信的人，还活得非常精彩。世界那么多，全国各地的美食，美景，……哇哇努力赚钱，买买，去去，逛逛，好玩。

Answer 2

既然是先天缺陷必须坦然面对，做好自己，人比人比死人。＂千种会不如一门专＂，发挥自己长处，宜补自己短版。人是不能十全十美的，人无完人哦！

Answer 3

朋友，生理缺陷是先天性而无法改变，那么就面对现实，如我们知道张海迪的成功之路多艰辛，不要难受，要想有事业别人能一吾十之，别人十之吾百之，只要付出就有回报。

Answer 4

我们不能为了改变不了的事情而去烦恼。我们自己的先天条件儿已经这个样子了，我们要从其他方面去改变。去充实自己，让自己变得更优秀，要自信。

Answer 5

要好好的呀，人都是不完美的，未经他人苦莫劝他人善，虽然我不知道你经历了什么，但是我祝福你，生活一天比一天好。