轻度的忧郁发生于10%以上的高年级学生中,中度忧郁有5%~6%,而较重的忧郁有1%~2%.当用一个标准的忧郁调查表时,诊断率上升,而且青少年很少反对这样的问卷.青少年忧郁有明显的遗传因素,而且父母开始出现忧郁的年龄越小,在青少年中同样也就出现越早.半数以上的青少年自杀行为起源于忧郁.一系列症状与成人非常相似,但忧郁的体征根据青少年的生活环境有些改变.例如,药物滥用常常是由于自己治疗忧郁引起的.年幼青少年可能是难以解释对发育问题的内心感受或情绪,然而大龄青少年则认为这样做是软弱的表现.青少年忧郁和其他年龄组一样常常被忽视.当一个以前表现良好的青少年在学校中表现差,在社会中退缩,或有错误的过失行为应该考虑忧郁症.青少年忧郁症的诊断分类和治疗与成人忧郁症相似.
人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界，对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁症的阴影。
所以青春期忧郁症只要你真正的做出来了 你就一定是最棒的 而且这也是人生旅程中的一段过程
最后祝你坚强的好好生活下去 每天都有个愉快的心情
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