岁月无情，总喜欢将女人的脸当成画布，尽情在上面描绘。即便女人每天保养，也抵不过岁月的雕琢。
等待容颜渐衰时，女人就不美了吗？并不是，女人的美不单单来自于容貌，中年女人最美的模样，是两个字：自律。
人都有惰性，让别人来监督自己很容易，自己监督自己却很难。真正能够自律的女人不多，但这部分女人都极具魅力。
这种魅力是由内而外的，仿佛浑然天成，却是后天努力得来。自律会让女人的岁月停止流动，自律会让女人的世界焕发光彩，自律更会让女人的魅力长久留存。
正如萧伯纳说得那样：“自我控制是最强者的本能。”当一个女人能够始终控制住自我时，她的人生就一直都掌握在自己手中。
容颜迟早会衰老，真正能够伴随女人一生的，就是融入骨子里的魅力，而这种魅力，全靠自律来滋养。
年轻女人都一样，不会有太大的差别，就算长得不算好看，也能在年龄上取胜。但是到了中年就不同了，中年女人会呈现两种极端，不是苍老的让人厌恶，就是魅力的让人亲近。
那些不会自律的女人，早已变成了婚姻里的黄脸婆，整天担忧丈夫出去沾花惹草。那些自律的女人，从来不会惧怕年龄的增长，也不会担心婚姻出现问题。
自律让女人更独立，自律也让女人更自信，所以说，中年女人最美的模样，是两个字：自律，而自律往往体现在这些方面。
坚持阅读
说到阅读，不得不提到董卿。董卿给人的感觉，向来都是智慧聪颖，端庄大方的，而她的这份优雅，就来自于阅读。
董卿曾经说过，不管工作有多忙，她每天睡前都会抽一个小时来阅读，这已经是坚持了很多年的习惯。
很多人说习惯成自然，这其实就是自律，把阅读当成了生活的一部分，才让她有了深厚的文化底蕴，让她不管身处什么场合都能荣辱不惊。
到了中年的女人，还有多少人在坚持阅读呢？恐怕少之又少吧，大家更多的是把精力放在了婚姻生活上面，并没有想要再去提升自己。
梭伦说过，人要活到老学到老，不管到了什么年纪，都不能停止学习。坚持学习会让你变得更加渊博，坚持阅读会让你更有魅力。
中年女人最美的模样，就是自律，坚持阅读。让自己更具书香气，别人与你相处也更舒服。
坚持锻炼
众所周知，大S徐熙媛的自律是让人最为敬佩的，已经四十多岁的她，看起来就像少女一样，若不是看着她的电视剧长大，很难相信她已经是个中年妇女了。
不过她也遭遇过中年发福的危机，但是为了自己的健康，她曾经用一个月的时间就瘦掉二十斤。如果不是自律，很难坚持下来。
她每天坚持锻炼，接受健康的减肥方式。就是因为她始终坚持，才实现了巨大的蜕变，变回了最美的模样。
钟丽缇也是个不老女神，而她能够一直保持魅力，也是因为她坚持锻炼。记得之前看过一档综艺，她走到哪里都带着健身器材，可以说是相当自律了。
中年女人大多都生过小孩，再加上疏于管理身材，慢慢就变成了中年大妈，毫无魅力可言。自律就是最好的改变方式，学会自律，坚持锻炼，每个女人都能重回少女时代。
坚持保养
说到许晴，想必大家都不陌生，可很少有人知道，许晴已经年过半百了。可是她的容颜，似乎从未改变过一样，甚至比一些年轻女人还要好。
有人说这是上天的馈赠，是她运气好，但其实她能一直保持这种状态，是因为她坚持保养。
她在一次采访中说过：“我一天不保养就会有罪恶感。”对于她来说，保养就是生活必须，像一日三餐一样，不可缺少。
如果没有坚持保养，她不可能一直都是最美好的状态。所以说中年女人最美的模样，就是自律，坚持保养。
人生没有捷径可走，想要拥有美丽的容颜，就不能松懈对自己的保养。这是一个漫长的过程，一旦放弃了，就不会有好的结果。
其实不只是他们，像俞飞鸿、林志玲、章子怡，他们都是靠着自律来提升自己的。如果不是因为自律，他们恐怕也和万千妇女一样，任由岁月侵蚀了。
女人没办法留住青春，却能努力留住自己的魅力；女人没办法让时间停止，却能让自己活得更加精彩。
中年女人最美的模样，就是自律。通过阅读来增加自己的底蕴，通过锻炼来调整自己的状态，通过保养来完善自己的容颜，如此方能魅力四射。
但是这些都不是一蹴而就的事情，也不能三天打鱼两天晒网，而是需要坚持不懈。这是自律必不可少的元素，只有坚持下去，你才能变成更好的自己。