脸色暗沉怎么调理？

如题所述

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推荐答案 2019-01-15

解决肤色暗沉最好的方法其实是这个！

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第1个回答 2015-01-23

吃水果，别熬夜，锻炼，心态好，心烦了就出去和朋友唱唱歌啥的可以很好的缓解。还有一点最重要的,
要保养。敷面膜这个最基本的是千万不要放。
基本就这些，另外还可以试试花清宜养颜饮，心态很重要啊

第2个回答 2014-11-22

要注意休息，然后喝点玫瑰花茶，你说皮肤暗沉，但是没什么皮肤问题，我看主要是内调，外调的，就买点美白精华试试吧。本回答被网友采纳

第3个回答 2019-03-21

第4个回答 2014-11-22

用淘米水洗，净白

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脸色发黑发暗怎么办啊?答：1、喝水最养颜 建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。2、多吃美容蔬菜 西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。3、喝黄酒改善肤色 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐...

中医脸色暗黄怎么调理食疗答：脸色暗黄中医可通过药物、针灸等进行调理，同时应注意日常饮食调理。脸色暗黄中医称为萎黄，主要是由于脾胃虚弱，气血不足引起。可通过医生辩证论治给予四君子丸、六君子汤、四物汤、八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理；或通过按揉、针灸足三里穴、曲池穴、合谷穴、承山穴、丰隆穴、梁丘穴、三阴交穴、血海穴...

脸色暗淡发黑怎么办答：可以口服中药进行调理,具有补气养血的中药有很多,比如驴胶补血颗粒,黄芪精口服液,复方阿胶浆,当归补血冲剂等,建议在面诊医生的辩证指导下服用。平时要多休息,多吃一些红枣,红豆,桂圆,葡萄,猪肝,瘦肉,鸡蛋等补气养血的食物,还要保证充足的睡眠,避免熬夜。脸色发黑发暗的原因很多，比如皮肤干燥、角质层较厚、...

如何改善脸色暗沉的状态?答：补肾的效果也非常明显。六、三红补血汤准备一些红衣花生，红豆，红枣，先把红豆放到清水里面浸泡60分钟，所有的食材全部都清洗干净，一起放进锅子里面，加入适量的水，用大火煮开，然后再改成小火熬煮两个小时，一直到红豆开花，加入适量的冰糖调味，能够达到补脾益气作用，让脸色暗沉问题得到解决。

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