患者信息：男 30岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人一直比较喜欢打篮球，五年前打完球突然感觉膝关节外侧软组织比较疼痛，当时也没怎么注意，就继续打了一段时间就疼的比较厉害了，严重的时候，腿不动它就很疼，上下楼也困难，不过休息一段时间就减轻了，去看医生，拍了个片，医生说没啥骨刺和大碍，可能是运动过量致软骨受损，让我停止运动，并做了很多次烤电，当时缓解了些，但是一直没好利索，都五年了啊，现在只要使劲活动还会疼，有时候还疼的厉害，请好心人帮我下采用什么方式恢复效果最好？小弟不胜感激！
想得到怎样的帮助：
详细回答，具体药物或者治疗方法
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
有这么严重？我平时不运动不疼的，平时不运动只是有点异样的感觉，跟右腿有点不太一样的感觉，但是不疼。
追答那是因为你的膝关节损伤在5年中已经愈合，但是关节内的损伤不会完全消失。膝关节是人体最先退变的关节，一般在15~18岁就开始退变了，更不用说你还受过伤。想让膝关节恢复到从前一样根本不可能，临床上我们只追求让你感觉不到疼痛，没有什么症状就行了。如果只是感觉异样而不疼的话，你就不用治了。但我个人建议你定期做做针灸，效果不错。
追问15~18退变？什么意思啊？不太明白，就是发育停止不可恢复？因为开春了，前天跑了跑步关节又疼了，所有我买了奇正消痛贴膏，好像是西藏产的，不知道有没有作用，昨晚刚贴上，不知道有用没？
追答膝关节一般在15岁至18岁就开始退行性改变。所谓退行性变，就是随着年龄的增长，人体的细胞、组织、器官所发生的一种异常改变。说白了，就是“老化”。
但是老化和身体的自愈是两回事。就算是老人，受伤后还是可以回复的，只是回复的程度和速度较年轻人慢而已。
所有的贴膏类外用药都是通过皮肤毛细血管渗透到达肌肉，韧带，肌腱起到活血止痛，消肿化瘀等作用。我只能说你贴的膏药会起作用，但是疗效怎样还有待观察。你想指望药效通过皮肤渗透到达关节滑囊，关节腔起到治疗作用，效果甚微。
那我该去骨科医院做个ct？还是加强ct，然后听医生吩咐？还是直接针灸推拿疗法呢？
追答直接针灸治疗就行啦，拍片也看不出来什么。
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