我总觉得神志模糊不知道为什么，没什么精神，总想些没必要想的事情

我总觉得神志模糊不知道为什么，没什么精神，总想些没必要想的事情~
事情记住了总担心这件事情会忘记。

推荐答案 2007-04-17

有两种可能，
一是你太空虚了，应该找些事情做来充实一下自己，当一个人在忙忙碌碌中度过每一天的时候就不会再去想一些无聊的事了，或者说根本就没有时间去想那些事了!
二是你的心里压力太大了，应该学会放松自己，放松并不是放纵，只是希望你能在节假日的时候找点开心的事做，或是去和朋友们happy一下，使自己能够调节到一种最佳的状态，然后以一种积极的心态去学习、工作和生活！

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其他回答

第1个回答 2007-04-19

可能是神经衰弱！还有轻微的强迫症！放松自己，多做运动，注意休息。没有什么大不了了问题，不要紧张！

第2个回答 2007-04-19

有时候我也有这种感觉`~~特别是工作中`~其实他时候还好`~~~~压力太大了``使得我脑子快要崩溃了`~~~

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老是想不好的事情,胡思乱想然后害怕,该怎么办?答：胡思乱想的原因就是没有事情做，可以找到自己感兴趣的事情来做，然后专心干一件事情，这样的话可以更好地让你改变。因为胡思乱想就是庸人自扰之，浪费太多的时间，要学会分散注意力，并且要把闲散的时间利用起来，给自己制定一个明确的目标，直到目标实现，这样做的话就会慢慢地解决问题所在。

心里老是胡思乱想,乱七八糟 ,没事找事无用,静不下来怎么办?答：就是因为你自己心不静，就是有各种各样的心思引起的，所以才会导致你这样建议就是把这些事情抛在脑后去，做点自己想做的开心的事。

我总是在纠结一些没有意义的事情,(22岁女),写作业特别容易走神,乱七...答：好好多看书！尤其心理学的一些书籍。再者就是要冷静，要淡然。做目前要紧的事情，无关紧要的事情尽量少想。或者说，计划好自己的作息时间，什么时候做什么事情，做事要专心致志，或者先把纠结的事情处理好。如果目前做不了那就不要想了，不要纠结了，集中精力做好要做的事情。

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是什么导致一个人一天到晚没精神 老是颓废??还什么事情都不想做...答：首先，一个人一天到晚没精神，老是颓废而且还什么事情都不想做，我觉得会不会是精神上出现了毛病，建议去医院检查一下，因为现今社会生活压力、工作压力都非常大，再不能有效地释放出来，那么就很容易在精神上出现一些不适症状，所以先去医院检查一下身体，根据检查的结果进行有效的治疗，就一定很快恢复...

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