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立定跳远预摆有什么用。我从来不预摆,感觉也没什么区别。
如题所述
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推荐答案 2015-03-16
预摆可以增加惯性,熟练了可以提高成绩。教两个技巧:1、预摆时,重心从
脚后跟
过渡到前脚掌起跳;2、收腹举腿在空中多停一下。
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其他回答
第1个回答 2015-04-10
摆臂带动做用力很大。跳是全身运动,如果你感觉摆臂和没摆差不多说明你一定跳的不是最好的水平,或者说你不会跳。
第2个回答 2015-04-09
不预摆一样可以跳但是落地的时候不太稳毕业党建议你最好摆一下比较稳妥
第3个回答 2015-03-16
利用惯性跳的更远
第4个回答 2015-04-11
表示从来不预摆[FACE WITH TEARS OF JOY]
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