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    • 24岁145cm的男生是否还能长高，要怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-22
    能增高的食物
    如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
    要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
    反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。追问

    还有一年？

    要相应自己。

    要相应自己。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-07-22
    长高有点困难，去医院看看吧
    第2个回答  2014-07-22
    可以长高，天天打篮球对长身高有一定的帮助，祝您成功！
    第3个回答  2014-07-22
    一般长不高了 可能是侏儒症 到医院看看吧
    第4个回答  2014-07-22
    不能
    第5个回答  2014-07-22
    靠 截肢了吗
    相似回答
    我今年23了只有145cm怎么长能长高答：1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很...
    我想长高,我23岁左右,身高145cm,请问用什么方法最好,最见效,如果知道的...答：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
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