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如何才能放下手机?
我家长一般不收我手机,而且我总是控制不住自己,所以我总是玩很长时间。但是玩后,我总是觉得愧疚。我怎样才能控制住自己,或者说,能帮我制定计划吗?
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其他回答
第1个回答 2019-01-30
你的坚持!喜欢运动吧,打打蓝球,跑步,健身!可
第2个回答 2020-12-17
戒除手机上瘾的最好方法,就是让自己更无聊。
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第3个回答 2019-01-30
把手松开,一切都OK了。
第4个回答 2019-01-30
让谁放下手机,如果父母要小学生放下手机很容易,儿女要父母放下手机是不可能的。
第5个回答 2019-01-30
放不下,只能控制自己少用点
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如何放下手机
答:
最好的办法就是让它远离我们的卧室,在床头柜上摆一个正儿八经的闹钟
,让手机不再成为我们每天生活的“起点”和“终点”。
如何放下手机
答:
培养其他的兴趣爱好代替手机
,例如:读书、看报、健身运动等,一个好的兴趣爱好不仅可以愉悦身心,有时还可以起到强身健体,甚至精神升华的效果;多陪父母家人,听老一辈的父母们讲述自己年轻时的故事,听子女们在上学上班的趣事,孝顺的最好方式是陪伴,放下手机,真正爱自己的家人;凭借自己的自制力,养...
...但是放不下手机,想问问大家是
如何放下手机
的?
答:
保持健康的生活习惯:保持良好的睡眠和饮食习惯可以帮助你更好地集中注意力
。坚持:最后,你需要坚持。放下手机并不是一件容易的事情,但是只要你坚持下去,你就一定能够成功。以上这些方法可能需要一些时间和努力才能实现,但是只要你坚持下去,你一定能够成功地放下手机,专注于你的学习。
怎么才能放下手机
答:
放下手机的方法:向钱看齐
,激发对金钱的欲望,逼自己读书和向前看齐,寻找榜样的力量。如果没有动力,就把赚钱作为第一目的。读完一本书,自己的储蓄账户能够增加多少虚拟货币。比如是做销售的,那就读一些销售技巧类,学习之后马上应用,能够带来成果,这就是对学习最大的反馈。
我想
放下手机
我该
怎么
办
??
答:
第一,关闭我们
手机
里边的一些信息的推送,比如说一些微信的提示声,短信息的提示声等,因为很多微信的群信息都是一些无用的信息,这些无效的信息却是最多的,这部分信息我们可以关闭,以减少我们手机提示,减少骚扰,保证我们平常的时间有个安静的环境。第二,每天给自己设置一个无使用手机时间,每天设定...
近七成晚睡是因为手机,睡前刷刷反而适得其反,
如何放下手机?
_百度...
答:
我想现在的年轻人大多数都是这样的状态,白天没有什么精神状态,但是到了晚上精神状态格外的好,他们养成了这样晚睡的习惯,而这一切的罪魁祸首就是手机,手机吸引他们的地方太多,让他们越来越兴奋,让他们沉迷于其中。 我觉得想要
放下手机
最简单粗暴的是将手机中吸引自己的软件卸载了,这样自己拿着手机没有想玩的东西,...
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