如何才能放下手机？

我家长一般不收我手机，而且我总是控制不住自己，所以我总是玩很长时间。但是玩后，我总是觉得愧疚。我怎样才能控制住自己，或者说，能帮我制定计划吗？

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其他回答

第1个回答 2019-01-30

劳逸结合的人

第2个回答 2019-01-30

修身养性，做一些有意义的事

第3个回答 2019-01-30

不交电费
换成固定电话

第4个回答 2019-01-30

现在来说手机已经成为生活的一部份放下手机其实是非常难的没有必要放下，放下了手机等于与社会脱轨已人脱轨大部分东西都已经需要手机包括购物看书各方面交友全部都需要手机所以没有必要放下手机。世上无难事，只怕有心人。

第5个回答 2019-01-30

可以通过查看手机内部信息及手机设置菜单来实现，也可通过第三方软件实现。一般可拆卸电池的智能手机在电池上或者电池槽上都会有写手机品牌，具体型号可在手机设置菜单里的关于手机选项中查看。会有相应的手机型号信息。首先打开手机设置，然后在关于手机中就可以查看系统型号。在手机百度上搜索“云起书院作者后台”就会有网页出来，你点进去，输入作者账号和密码，就能够在手机上发文了。而且不只云起书院，其它书院手机发文，也都可以用这种方法的。觉得有用就采纳吧～

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怎样能真正的放下手机答：5.创造禁手机环境：将手机放在远离自己的地方，关闭通知功能，设置专注模式或静音模式。通过创造无干扰的环境来减少对手机的诱惑。6.培养自律：发展自我控制力和自律能力，坚持不使用手机的决心。逐渐减少使用时间，学会分配和管理时间，使手机成为一种工具而非支配我们的工具。

如何放下手机答：培养其他的兴趣爱好代替手机，例如：读书、看报、健身运动等，一个好的兴趣爱好不仅可以愉悦身心，有时还可以起到强身健体，甚至精神升华的效果；多陪父母家人，听老一辈的父母们讲述自己年轻时的故事，听子女们在上学上班的趣事，孝顺的最好方式是陪伴，放下手机，真正爱自己的家人；凭借自己的自制力，养...

...但是放不下手机,想问问大家是如何放下手机的?答：保持健康的生活习惯：保持良好的睡眠和饮食习惯可以帮助你更好地集中注意力。坚持：最后，你需要坚持。放下手机并不是一件容易的事情，但是只要你坚持下去，你就一定能够成功。以上这些方法可能需要一些时间和努力才能实现，但是只要你坚持下去，你一定能够成功地放下手机，专注于你的学习。

怎么才能放下手机答：放下手机的方法:向钱看齐，激发对金钱的欲望，逼自己读书和向前看齐，寻找榜样的力量。如果没有动力,就把赚钱作为第一目的。读完一本书,自己的储蓄账户能够增加多少虚拟货币。比如是做销售的，那就读一些销售技巧类，学习之后马上应用,能够带来成果，这就是对学习最大的反馈。

如何让初三孩子彻底放下手机 怎么让初三孩子彻底放下手机答：1、父母不要玩手机，言传身教。如果孩子玩游戏只是因为无聊、空虚、娱乐，那请家长示范其他更积极的方法，比如，唱歌、绘画、打篮球、游泳、跑步等。2、培养孩子的自制力，能管住自己，每天玩手机不超过一小时。3、有丰富多彩的课外活动，引导初中生结合自己的爱好，参加课外活动。4、规律坐息时间，多...

近七成晚睡是因为手机,睡前刷刷反而适得其反,如何放下手机?_百度...答：我想现在的年轻人大多数都是这样的状态,白天没有什么精神状态,但是到了晚上精神状态格外的好,他们养成了这样晚睡的习惯,而这一切的罪魁祸首就是手机,手机吸引他们的地方太多,让他们越来越兴奋,让他们沉迷于其中。我觉得想要放下手机最简单粗暴的是将手机中吸引自己的软件卸载了,这样自己拿着手机没有想玩的东西,...

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