用生姜泡脚能减肥吗?倩狐

如题所述

应该可以,但是效果应该会很慢。
生姜可以促进身体的血液循环情况从而可以达到减肥的作用,但是一般来说经常地泡脚在一个月左右可以有一定的促进瘦腿的作用,同时生活中可以经常地按摩自己的腿部,同时可以促进血液循环情况,从而可以达到一定的瘦腿的作用效果。
建议平时多喝水吃水果蔬菜保持大便通畅,晚餐可以适当减少主食摄入睡觉以前不在进食,避免油腻辛辣过甜食物,每天坚持四十分钟以上有氧运动比如慢跑游泳等都对腿形塑造有帮助。
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第1个回答  2020-12-01
你好,用生姜泡脚能减肥吗?
这个是不可以的。
我们来讲一下生姜它有什么功效和作用。
生姜,是生活中最常用的一味调味料,同时它也是一种药。
生姜具有辛温解表、温中止呕的功效。
用它泡脚洗时有温经通络、散寒的作用,对于下元虚寒、下焦虚寒、足部怕凉的人,可以使用生姜配合艾叶、红花等一起熬煮,晾温之后再泡脚。
因为泡脚本身就是非常好的活血通络的办法,加入生姜、红花、艾叶、葛根类的药物后,更能达到温经通络、改善足部循环的作用。
所以对于以上这类人群会非常的有好处,是可以用生姜泡脚去缓解症状的。
那么生姜还有啥作用呢?我们接着往下了解:
姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。但它既有利亦有弊,民间也因此留下了”上床萝卜下床姜”一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。
在古代医书中也出现这样的”警示”:”一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”等诸多民谚都反映了生姜的保健功效,而自古以来中医也有“生姜治百病”的说法。
以上就是它的部分功效。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-10-26
不能,能促进血液循环
第3个回答  2018-10-26
只能驱寒 没有减肥效果
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