首先不要自己吓自己~然后建议去约个医生好好做一下心理检查，但是不建议只去看一个医生，多看几个~毕竟不排除有的黑心医生故意把病情说重，而且医生不一样，擅长的方向不一样，还是很影响判断的~还有一个就是，一定要积极配合医生的检查，不要在心理上排斥他们（考虑到现在你都愿意考虑自己是不是生病了，那么就相信你是愿意接受事实的）不要排斥自己有病的事实（有可能病情比你想象中要复杂得多）~多方检查之后，就算真的判断自己是有心理疾病，也别放弃治疗~
这个很大程度上都算不上绝症，绝对是可以治好的，不要太担心。然后积极的配合医生的治疗，不要半途而废，要听医生的话，最重要的是一定要让身边的人、亲近的人知道这件事，让他们一起帮助你~加油
关于这个问题，其实每个人都会或多或少的有一些心里上的问题，关键只是在于你的问题是否严重。
在这个物欲横流的社会，每个人或因为小时候养成的习惯，或因为环境所带来的压力，都会觉得有些精神失常，这是很正常的，每个人都会有些心理疾病。
在心理学上，人们对心里疾病的理解是一切不正常的的或是变态的行为。这个说的很笼统，还没有一个人能对变态这个词进行一个非常确切的解释。有些人天生就喜欢用勺子吃饭，难道你就能因为大部分人都用筷子吃饭为由判定他就有精神病吗?这肯定是不可以的。
所以根据这个含义来理解，每个人都略微的有些心理疾病，关键在于它是否影响到了你的正常的生活。如果有影响，则说明这个疾病有些严重，如果没有影响，那就放任它不管好了，反正也不会对自己有任何的伤害。
所以，即便是精神病科的大夫也无法准确的判定出你是否有心理疾病，只能说在你觉得自己的精神有些问题或者行为习惯已经影响到了正常的生活时，他们会给你一些意见和引导，或者给你做一些康复性的治疗来帮助你解决这问题。
就拿歇斯底里症来说吧，正常的人在遇到比较大的生活压力时都会有些这种症状出现，他们一般表现为做任何事情时，脾气都比较暴躁，急躁易冲动。严重的甚至会出现臆想，对他人有很强的攻击性，需要去精神病院进行治疗。
但是可能这个烦恼消失以后，一些人就又会脱离这个症状，和常人无异了。
所以，是否有心理疾病的关键就在于它是否影响了你和他人的生活，如果有就需要治疗，反之则不需要。
本回答被网友采纳我的建议是一定要重视，及时地去正规医院挂号，去看心理医生。不要自己一味的陷入了自我怀疑之中。自我怀疑只是会让自己的心一直在纠结这样的问题，万一没有心理问题，也会让自己产生一些心理上的轻微障碍，这岂不是本末倒置了吗？
我们都知道，心理上的问题有时候是不好确诊的，因为大部分的心理问题并没有在身体上表现出什么物理特征，所以很多没有专业知识的人是无法下结论的，这需要有专业知识的心理医生通过一系列测试、化验检测等等，才能有一个较为精确的结论。要知道，你要是发烧了，感冒了，都会想到去医院看一看吧，那么可能导致更大的问题的心理问题，是一定要正视的，一定不要自己天天在网“网上看病”，通过一些若有若无的症状自己就对号入座，要是看医生不太方便，也可以先去那些有心理医生资格证的咨询师那儿去咨询一下。
再就是非常重要的一点，一点不要觉得去看心理医生是一件非常丢人的事情，不正视自己的病情才是对自己的不负责任。对于有些人来说，他们可能会觉得去看心理医生，被确诊了有心理上的疾病就是神经病啊什么的，从而议论纷纷。但是你要是自我有怀疑，一定不要被这些人牵绊了你去看医生的脚步，毕竟身体是你自己的，生病了也是整个家庭在承受这个苦难。而那些嚼舌根的人并没有在生活上受到什么影响。
如果在去看医生后确诊了，一定要谨遵医嘱，不要自暴自弃，相信自己在医生的帮助下是能够好转的。
这里我不建议百度或者上网搜索你的相关病症，因为很多病症都是有共通之处的。不要本来你的只是个小的心理疾病，结果查出来是个耽误终生的疾病、然后被吓出其他病来就不好了。我以前掉头发的时候就搜索了一下掉头发是怎么回事，结果出来一堆可怕的疾病，吓得我当时都绝望了，就感觉自己好像没救了一样，结果后来又是问人又是看医生最后花了好多钱，检查出来却是季节性脱发……真的是那什么狗了……
要确认自己是都有心理疾病，首先，你可以把你认为的自己与常人不一样的思想、那些你觉得是不正常的心理与其他人做个比较，因为很多心理疾病其实都是异常心理导致的，因此你只要多和其他人做个比较就应该知道了。比如我以前觉得自己爱对号入座是一种心理疾病、是严重的精神疾病的前兆，然后我就开始看我身边同学等人对那些可能对号入座的事情的想法、确认他们是否也会对号入座，结果我发现只要是稍微符合他们情况的描述他们都会对号入座、觉得对方也在说自己的。并且我还在互联网上看到了很多人爱对号入座的情况。我就觉得我这个不算心理疾病了。
然后，如果你比较不出来，你可以去查阅一下心理学的相关书籍。那些书籍在书店或者网上都有卖的，一般不是很贵。我建议你可以看看《怪诞心理学》和《重口味心理学》，这两本书里都比较具体地描述了那些异常心理。你可将你的情况对照一下那些心理，看看有没有特别符合的。
再然后，如果你觉得书籍不靠谱，那么最好的办法是去医院的心理科做个检查、让医生判断你是否有心理疾病。虽然说做检查有点贵，不过这却是最准确最有效的方式了，医生还能够根据你的病情给你提出相应的治疗方法，不仅能确认你是否有心理疾病，也可以帮你治疗心理疾病，不亏。
以上就是我觉得可以确认自己是否有心理疾病的办法。希望对你有所帮助。