第1个回答 2011-04-01
不是的~每一个人都有着自己的生理曲线，会有时候高潮，有时低落的，正常的过些日子就会好的~还有给你一个建议，为自己的生活照一些目标，为这些目标区奋斗，还有没有事情的时候可以去开阔或者的房如公园等等，去呼吸呼吸新鲜空气，让大脑吸收多一点的氧气，这样思考起来就会好很多，你的生活你的状态就会好起来的。
“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。
男人在“假期”里的常见表现：
1.口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡；
2.食欲不振，即便美食也不为所动；
3.大便失去规律，坐便时间延长；
4.总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；
5.变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不习惯；
6.说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；
7.时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；
8.眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；
9.总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；
10.总显得很不耐烦，变得急躁；
11.看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；
12.拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；
13.“性趣”大减。
此外，男性在“假期”还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。然而，即便这不长的“假期”有时也有相当的危险蕴藏其中，那么当男人来例假时，该怎么办？
1.让男性自由一下，争取自己恢复过来。
2.在这段时期，许多男性都会伴有身体方面的病痛。为了尽快结束“假期”应该适当使用药物治疗。
3.结交知心的男性朋友，男人与男人之间的相互支持和帮助，对于结束“假期”有莫大帮助。
4.作为男人，本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式，调节自己。必须尽量避免因自己的过错而伤害别人，哪怕这种伤害是无意的。
5.参加平时爱好的活动，通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。
6.如果在“假期”里这种情绪比较严重，自己难以调整过来，必须找心理医生去咨询，调整。
第2个回答 2011-04-01
脾气变得暴躁易怒，恩，那应该是肝火旺，算是吧，你应该戒烟戒酒，不要熬夜，熬夜对身体伤害也极大；多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。另外，要多注意休息，注意调节心情，比如多出去玩玩转转，看些笑话之类的。本回答被网友采纳
第3个回答 2011-04-01
这是你脾气不好，性格问题，尽量控制自己，就怒伤肝的，尽量让自己开心些，少发脾气，这样会有更多朋友的
第4个回答 2011-04-01
以后最好不要吃肉类 鸡蛋 不要吃葱蒜 尤其不要吃韭菜 你坚持一段试试 没有效来找我