这位朋友，你的内科体检结果为高尿酸血症，低嘌呤饮食意味着你的血液里尿酸的含量高于正常值，必须进行控制，以免由于高尿酸血症导致痛风等疾病的发生、发病。医生建议你采用低嘌呤饮食的方式控制高尿酸血症目的就是通过低嘌呤饮食使高尿酸逐步减低恢复到正常值。一般情况下，高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态下，空腹血尿酸水平男性高于420，女性高于360。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，长期吸收高嘌呤类饮食就会造成尿酸代谢紊乱导致高尿酸血症，高尿酸会使尿酸盐结晶沉积在关节或其它组织中并反复的炎性发作导致痛风等疾病的发生、发病，病人多关节、多器官受累，痛苦不堪。另外高尿酸血症与高血压、动脉硬化、冠心病、心力衰竭、心肌梗塞、脑卒中等众多心脑血管疾病密切关联，还会累积肾脏、肝胀、关节等人体组织器官并发各种疾病，所以高尿酸血症必须进行控制和治疗，临床上一般轻度的高尿酸血症往往暂不采用药物治疗，会通过锻炼，低嘌呤饮食（饮食控制），多喝水等等方式方法控制高尿酸血症，低嘌呤饮食既是嘌呤含量低的食物包括主食、蔬菜及其它饮用品，个人建议你上网查询这方面的各类食物（网上应有尽有），希望你尽快采取措施，按医嘱进行高尿酸血症的控制，避免痛风等各类疾病的发病，危害身体，以上建议仅供参考。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-22
就是你血尿酸值偏高了，
估计大于400了，
尿酸高会引发痛风，
长期高会破坏肾脏，
会肾功能不全→肾衰竭→尿毒症→死亡，
医生建议你低嘌呤饮食，
即不吃高嘌呤食物，
如海鲜，啤酒，豆制品，菠菜，动物内脏，
少吃红烧鱼，
低盐，低糖，
多喝白开水，
多运动排泄，出汗，
不喝饮料。
定期抽血检检尿酸，
如长期高，
必须服药降尿酸。追问
估计大于400了，
尿酸高会引发痛风，
长期高会破坏肾脏，
会肾功能不全→肾衰竭→尿毒症→死亡，
医生建议你低嘌呤饮食，
即不吃高嘌呤食物，
如海鲜，啤酒，豆制品，菠菜，动物内脏，
少吃红烧鱼，
低盐，低糖，
多喝白开水，
多运动排泄，出汗，
不喝饮料。
定期抽血检检尿酸，
如长期高，
必须服药降尿酸。追问
我都是有有氧运动的，是不是前面吃了海鲜，我健身吃很多鸡蛋，还有吃了很多豆干的原因？
追答不吃海鲜和豆制品，不喝啤酒，嘌呤极高。鸡蛋不要紧。请定期检查血尿酸，并查一下肾功能中的肌酐值，它意味着肾的变化，要高度重视。
有些人天生代谢能力弱。
第2个回答 2019-02-22
高尿酸血症就是说你血中尿酸太高，尿酸太高的人就容易得痛风尿酸过高，还容易损伤肾脏，低漂流显示是指少吃一些，含嘌呤过多的食物如海鲜猪肉等追问
，是不是前面吃了海鲜，我健身吃很多鸡蛋，还有吃了很多豆干的原因？
追答鸡蛋，没有问题，豆腐要少吃不行可以在正常饮食的情况下，多检验几次看看每次尿酸是不是都高于正常值？如果都高于正常值，就要注意了
第3个回答 2019-02-22
尿酸增高常见于痛风，除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高。例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。（注意护肾）
常见的低嘌呤食物
低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，这类食物病人可随意选用，不必严格控制。主要包括以下食物：
1、主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
6、油脂类：瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。
7、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
7、其它：酱类、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
常见的低嘌呤食物
低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，这类食物病人可随意选用，不必严格控制。主要包括以下食物：
1、主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
6、油脂类：瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子。
7、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
7、其它：酱类、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
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