那是因为在发视频的时候，官方系统会把这个视频压缩文件大小，意思就是说，发的不是原文件，系统先上传到自己的服务器，再压缩发送在公共区域来节约自己的储存空间。
就是说5分钟就大概有300M的大小。全中国的微信用户千千万，人人都发300M那腾讯的服务器就扛不住了，而且腾讯不可能为了让用户发高清的视频朋友圈而去更换服务器。
所以视频发上朋友圈时很清晰，但是从别人的角度看是从网络上下载下来的转码后的视频，所以非常模糊，这样做的原因主要是为了节约服务器的容量。手机拍的小视频，通过社交软件发送时，为了节约服务器空间及内存使用空间是会自动压缩画质的。
扩展资料：
为了推广新的视频技术，避免社会资源的浪费，相关国际组织制定了一系列视频数据编码标准，一些相关领域的大公司利用其在市场占有份额较大和技术领先的优势，也使自己开发的视频编码格式得到推广。
这样的结果就是，视频编码格式虽然繁多，但流行的编码格式数量并不是很多，因此，只要了解了几种流行的视频编码格式以及它们的储存、播放与相互转换方法，就掌握了开发利用绝大部分视频资源的主动权。
由于视频编码的主要任务是缩小视频文件的存储空间，因此，视频编码又称视频压缩编码或视频压缩，简单地说就是去除视频数据中的冗余信息。用以实现编码功能的软件称为编码器（coder），而用以实现解码功能的软件称为解码器（decoder），二者合称为编解码器（codec）。
参考资料来源：百度百科-视频格式
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