一般雀斑难以去掉,但是可以淡化
黄瓜,切成薄片贴在脸上,美白、消炎(但要坚持一段时间才有效),也可以喝黄瓜粥
捣乱的香蕉+牛奶+水,做成面膜,敷在脸上20分钟,可以美白,还可以使皮肤光滑有弹性
新鲜番茄汁拍脸,美白、淡斑
刚刚切好的土豆片贴在眼睛上20分钟,可以淡化黑眼圈
平时要注意防晒,保持心情愉快,适当运动。
另外,平时可以吃些下面的水果:
猕猴桃、苹果、西红柿、草莓可以美白、瘦身
石榴、樱桃、葡萄,柑橘的抗氧化效果很好
西瓜利尿,而西瓜皮可以用来擦脸,敷脸,还可以炒肉,打汤,清热的
,还有一定的消炎作用
青木瓜、凤梨、哈密瓜含有很多酶,再吃过肉食之后可以吃一些这些水果,有利于消化,而青木瓜还有丰胸功能(但要配合着牛奶)
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