我觉得当出现这些症状的时候，可能你是上火了，因为我在上火的时候就会觉得浑身不舒服身子都是干干的。尤其是在冬天天气特别干燥的，所以你一定要注意补水你可以在平时多喝一些温水，不要去喝那些凉水对自己的身体也不是很好。而且你也可以在你的家中放一个加湿器，这样子的话能够让你家里边的空气变得更加湿润。你要在冬天的时候尽量少出外面，因为外面的妖风盛行，可能会觉得种种不舒服。尤其是在北方的话，冬天的风是特别厉害的。
我认为最重要的就是多喝水吧，水是一个万能的东西，它能够让你在感觉不舒服的时候给你一个更加健康的生活方式。你在平时就要注意保养补水，不要让自己在生病之后才知道多喝水。
学会关心、调理自己的身体是很重要，也是很必要的事情。
如果发现自己出现了眼干、皮痒和口燥的症状，多半是身体上火了。这是身体在初步向你提醒，你该采取一些措施来好好保养自己了。
最直接也是最快速的方法就是多喝水。
多喝水可以迅速为身体补充缺失的水分，缓解上火的症状。一个成年人一天正常的饮水量应当达到2000毫升左右，也就是我们常说的八杯水，才能保证身体的需要。
其次，如果还想进一步治疗一下的话，可以去药店买那种小的vc药片，一天一至两片，连续吃上几天。
维生素C可以很好的提高身体的免疫能力，在上火的时候吃可以很快降火。
如果按以上的方法治疗过后还是没有改善的话，那就说明上火比较严重了，这时候尽量去医院找医生检查一下，按医嘱服用一些药物，情况或许会得到改善。
如果这些症状都有同时出现的话，建议还是去医院看看吧，毕竟那里都是专业的人，听取医生的意见，有问题及时治疗，没有问题也心安。
眼干的话，想想是否自己长时间使用电子设备，经常盯着手机或者电脑，连续使用，没有得到很好的休息的话，眼睛的疲劳非常大，会让眼非常的干燥，很不舒服，而如果又有揉眼睛的习惯的话，会加重眼睛炎症的，尝试滴加眼药水也行，但是如果第一次使用，还是要按照医生的要求进行。
皮肤搔痒，看一下是否又有吃什么容易导致过敏的东西，在冬天这个季节，也确实容易引起皮肤的瘙痒，其实据说血液有问题的话，皮肤也会痒，不要用力的去挠它，会越挠越严重的，洗澡的话也要注意选用适合自己的沐浴露，不要太用力的搓澡，会引起皮肤干燥，以及皮肤屏障损伤。
口燥的现象，先看看是不是自己太缺水了？每天的饮水量达不够，再加上天气寒冷，室内干燥，上火也说不定啊。总之，这些也仅是猜测而已，还是应该去医院看看的。
眼睛干涩，皮肤瘙痒，口中干燥是上火的最明显的表现。要想处理这种问题就要找到自己上火的根源。
第一点就是衣着不合适，或者是平时盖的被子太厚。俗话曾经讲过春捂秋冻。所以在秋季的时候不要太过着急的增添衣物，这样容易将体内的热气无法彻底排出，导致上火，从而造成上述一系列的问题。还有就是当冬天。当冬天的暖气烧的比较足的时候，不要盖太厚的被子这样也容易上火，体内积攒热毒，从而导致皮肤瘙痒，眼睛干涩。
第二点就是经常吃太过辛辣油腻的食物。辛辣或者油腻的食物虽然好吃，但是在每个季节中都应该注意不要过度摄入。因为这样的食物不仅容易造成上火，还容易导致皮肤起痘痘。
再者就是不爱喝热水不爱做运动。无论是喝热水还是做运动都会导致排汗，排汗的同时也会将身体的火气，湿热随着汗水排出。因此，无论是冬天还是夏天都应该多喝热水，多做运动。这样也是防止上火的好办法。