第1个回答 2019-01-08
肺为娇脏,生理上,肺脏清虚而娇嫩,吸之则满,呼之则虚,为脏腑之华盖,百脉之所朝会;病理上,外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入,常易犯肺而为病;其他脏腑病变,亦常累及于肺。
肺位最高,邪必先伤;肺为清虚之脏,清轻肃静,不容纤芥,不耐邪气之侵。故无论外感、内伤或其他脏腑病变,皆可病及于肺而发生咳嗽、气喘、咯血、失音、肺痨、肺痿等病症。
所以,想要身体健康,清肺养肺是必须的。建议你可以喝信阳毛尖,信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽,柔和绵纯,是洗肺润肺的上佳选择,不过,茶叶的品质也是要注意的。建议你可以到待客九品预定即可,待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少,一般都需要提前定制。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-04-11
1、苏叶杏仁茶
材料:紫苏叶9g、杏仁6g、桑叶6g、炙甘草3g、生姜1片、大枣2枚。
做法:冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮15分钟即可,不宜久煎。
功效:杏仁可以润肺止咳,清理肠道,紫苏叶能排燥理气,桑叶凉润肺部,生姜养胃驱寒,这款茶是养肺的健康饮品。
2、百合冬花饮
材料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
材料:把百合和冬花一同放入砂锅中,用清水泡一个小时左右,等食材变软用大火煮沸,然后转小火慢炖,煮20分钟关火,然后在开大火煮沸关火,等两种食材的汁充分被煎出来后加入冰糖即可。
功效:适合秋冬咳嗽、咽喉干痛、略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
3、桂花茶
材料:桂花3克、红茶1克或绿茶3克。
做法:用沸水适量冲泡,盖焖10分钟后便可随时饮用。
功效:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
第3个回答 2019-03-05
喝茶有益润肺,而有些茶的养肺功效更佳。那么喝什么茶对肺有好处呢?不少茶饮有养肺润肺功效,今天小编为您介绍喝什么茶对肺有好处,这些茶不要错过!
1、紫罗兰花茶
紫罗兰保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题,消除疲惫以及因蛀牙引起口腔异味。
2、苓藕百合茶
鲜莲藕30克,山药15克,百合、茯苓各10克,大枣5枚,冰糖适量。鲜莲藕切片,大枣去核,把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺,止咳宁血。
3、四宝茶
麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对禁忌。
4、生津茶
太子参、麦冬、玉竹各10克,冰糖适量。将上述材料洗净后加适量清水煎煮,煮沸后加入冰糖即可。补肺养心。适用于肺虚咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑叶枇杷叶茶
常干咳、有轻微便秘,可取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋,用500毫升热开水冲泡,闷约10分钟后,再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳,枇杷叶清肺、化痰、止咳,蜂蜜润燥、改善便秘。
6、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
7、萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
8、天麦冬茶
麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克,加入热开水300毫升浸泡10分钟,弃渣喝茶。
9、百合花茶
百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。
10、桂花绿茶
桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够消除疲劳,解除口臭和保健眼部。
11、柠檬草茶
柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
第4个回答 2019-05-15
柚子茶
柚子是常见的水果,其中营养丰富,有止咳化痰,清热去火的作用,可以帮助肺部排毒,对肺部有好处。肺不好的人,平时可以常喝些柚子茶来清肺,让你的肺部更健康。
蒲公英茶
蒲公英的药用价值是不错的,它也可以用来泡茶喝。平时常喝蒲公英茶可以帮助肺部排毒,还可以清热消炎,对肺部有很多益处,适合肺部不好的人喝。如果你有吸烟的习惯,平时也可以常喝些蒲公英茶来养护肺部。
无花果茶
无花果是我们都比较熟悉的食物,它不仅可以直接吃,也可以泡茶喝。用无花果泡茶,可以理气祛痰,改善肺部,对肺部有益。此外,常喝无花果茶对便秘也有一定的作用,有不错的养生作用。
肺部是重要的呼吸器官,它出现问题,对我们的影响是很大的。在生活当中,很多人都有吸烟等不好的生活习惯,这样容易损伤到肺部的,自己要注意早点改掉坏习惯,养好自己的肺。