昆明号称春城，四季如春。非常适合人居住。但是由于昆明地处高原，
紫外线强度比较大，所以在室外工作容易被晒黑。但是对于室内工作者或者有防护措施的比如涂抹
防晒霜/遮阳伞，则没有影响 。
昆明与其他南方城市不同，紫外线强度较大，因此，进入盛夏昆明各大卖场的化妆品柜台上防晒霜销量节节走高。多个化妆品品牌表示5月份防晒霜销量都有同比不少增幅，特别是高倍数防晒霜要比其他城市热销许多。
昆明医科大学第一附属医院（云大医院）皮肤科副教授农祥认为，生活在
高原地区特别需要防
晒伤、防光老化以及防晒黑。因此涂擦防晒霜是必要的选择。
“昆明属于高原地区，日照时间长、太阳辐射强。高原空气稀薄清洁，尘埃和水蒸气含量少，大气透明度比平原地带高，太阳辐射透过率随海拔高度增加而增大，强紫外线和太阳辐射的影响下皮肤损伤表现为
晒斑、水肿、色素沉着，皮肤增厚及皱纹增多形成等。从季节来讲，每年3～6月份，因为空气干燥、
空气湿度低、紫外线到达地面的强度相比雨季更大。因此，防晒的重要季节应该从3月开始。
紫外线主要分3类：分别是短波、中波以及长波紫外线。其中对人类日常生活影响最小的是短波紫外线。
一般而言，短波紫外线透过大气到达地面的总量非常少，在雨过天晴后会有少量的短波紫外线存在，平日则几乎没有。
长波紫外线在日常生活中人们遇到的最多，无论在室内室外、雨天晴天只要有光线的地方就有长波紫外线，对于很多爱美的女性朋友而言，长波紫外线可是一个杀手，它能引起晒黑反应以及光老化反应。一般高原地区比平原地区的长波紫外线强，因此高原地区的人们更应该注重防护该类紫外线。
再次就是中波紫外线，当人们处于太阳下或者强烈的阳光下，那么一定要提防中波紫外线的侵害，晒伤、晒红等症状就是由中波紫外线引起的。