网球课考试项目一般是指大学网球,
大学网球教学对象不同,又分为公共体育网球和专项网球。教学目标不同,考试内容不同。一般公共体育网球主要以了解普及网球运动为主,通过网球这一媒介起到锻炼身心的作用,网球技术测评是既看技评又看达标的。不能一味的追求个数而忽略击球动作,良好的技术动作是前提,再追求个数。
专项网球考试更为专业、系统!将网球的五大基本技术都会有所涉及。正反手线路、打点、二人对截击、发球内外角、高压球、挑高球、放小球、切削球、实战比赛等都是考核的内容,根据不同的教学进度进行分门别类的考试。
网球课重点环节是在课下,往往由于场地器材等原因,学生在课堂上不能充分的保证训练时间,主要在课堂上解决一些技术困惑,技术练习集中在课下。如果把握不了课下时间去练习训练网球,那么网球运动很难有训练效果的一项运动。网球训练是精细化、长过渡的运动。一节课时间有限,课下部积累,仅靠上课,光找球性就要半节课,在加上场地器材人数等原因根本很难保证上课训练的有效性!
所以要想进行好网球考试,把握课下是关键,优化自己的网球各项技术,全面发展是保证。
红色网球使用短式网球或红色网球,球拍尺寸为23英寸及以下;
橙色网球使用50%弹力橙色网球,球拍尺寸为23-25英寸;
绿色网球使用 75%弹力绿色网球,球拍尺寸为25-27英寸;
标准网球使用标准黄色或白色网球,球拍尺寸为标准尺寸(27英寸)。
考级依照年龄分为:
红色网球(8 岁及以下,含海绵球即原短式网球)一、二、三级;
橙色网球(7-10 岁)一、二、三级;
绿色网球(9-11 岁)一、二、三级;
标准网球(10 岁及以上)一、二、三、四……九级,共四个阶段九个级别;其中7-8 岁可以自由选择参加红色网球或橙色网球考级,9-10 岁可以自由选择参加橙色网球或绿色网球考级,10-11 岁可以自由选择参加绿色网球或标准网球考级,一旦选定,以此阶开始考级。
另外,低年龄必须参加低阶级别测评,达到最高级网球等级考试内容、标准方可参加高阶测试。
例如 6 岁半考生,只有达到红色或海绵球 3 级才能参加橙色网球考级。