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吃159素食全餐一个月可以瘦几斤,安全吗
如题所述
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推荐答案 2017-12-12
正好我也买这个了。
安全应该是比较安全的,但是要考虑胃是否能耐受粗粮。
其次就是单依靠节食减肥是不健康的。建议配上运动。
我是之前有尝试每天早上吃这个,中午正常吃饭,晚上不吃。进行了一周,瘦了三到四斤。
ummm还是靠运动比较健康。因为我胃不好,所以没打算连着吃超过一周,或者全用这个代餐。
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其他回答
第1个回答 2018-08-22
现在市面上159太多,各种品牌鱼目混珠,真假难辨。
这类素食代餐结合辟谷食用有一定效果,
但因为159种粗纤维含量太高,营养吸收率低,建议不要盲目换食,不要长期食用。
第2个回答 2018-11-09
你好,159本身其实是食品,对身体没有危害的。减肥具体看个人体质
第3个回答 2018-11-12
您好 159只是一款食品 五谷杂粮粥 具体可以瘦多少斤是根据个人体质来看的
第4个回答 2017-12-12
没有用
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159素食全餐
减肥是真的吗
答:
别乱用、推荐超管用减肥食谱,只要不吃错,
一个星期瘦7到8斤没问题
,早上可吃:脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包/无糖豆浆+全麦面包(同左)注:9点之前吃完如果超过九点就不要吃了;中餐:11点-13点之间吃完,不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类;晚餐:5点到19点之间吃完,素馅包子/饺子/蒸类主食加...
159素食全餐吃几
盒会有效果哦?要坚持吃多久??
答:
159
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吃多少
盒会见效,因人而异,换食一天吃3~5包,有的6天轻了6斤,有的6天轻了10斤,有的3天轻了2.5斤,有的30天轻了30斤,有的4个月轻了27斤,所以量的多少是根据个人的身体而定,没
有一个
统一标准。需要坚持多久,也是根据您个身体实际而定,有需要更多的...
159素食全餐
真
能
减肥吗
答:
能
,如果只是早饭和晚饭吃159,中午正常吃饭,就减的慢一些。如果是用换食的方法就很快了,几乎是一天一斤的减。我身边就有人用换食的方法减了二十来斤了。后来我看她效果好,自己也试着换食了一次,结果只坚持了一天就放弃了,太饿。在我看来所谓的换食其实就是节食。
159素食全餐
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答:
效果不错的
,我吃过,没有什么副作用,其实就是一款由159种食材构成的素食产品,是营养与健康的关系,至于减肥,肥胖都是代谢类慢的原因造成的,159种的谷物,坚果,种子,花朵,菌藻就是补充我们细胞所需营养,细胞健康了,代谢就会好了,脂肪就会被代谢,159不是减肥产品更不是药品,就是一款食品,...
159素食全餐
减肥好吗
答:
我认识一个人,用
159
换食减肥,效果很好,已经瘦了二十多斤了。而且她瘦的很快,一开始的时候一天就能瘦个2斤,后来大概一天
能瘦
个1斤。(其实我觉得这速度太快了,反而不好)我看她减肥效果这么好,于是自己也试了一下,结果只换食了一天就放弃了,太饿了,受不了,这根本就是节食减肥嘛,有点...
佐丹力
159素食全餐
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佐丹力
159素食全餐
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