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今天买了6个鸡蛋其中两个鸡蛋的壳破裂了打汤喝了,剩下四个炒了蒜蓉鸡蛋吃了,总之一天吃6个鸡蛋会怎样?
如题所述
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推荐答案 2020-12-30
答:你好,一天吃了6个鸡蛋不会有什么问题的,如果你长期的吃可能会引起胆固醇比较高,但是偶尔一次是没有问题的
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其他回答
第1个回答 2020-12-31
偶然一天吃六个不会有影响,建议以后这样吃。
1、每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足营养需要。吃多了不会再吸收利用,而且其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担。 多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。鸡蛋本身并不能供给人体所需的全部营养素,如不含碳水化合物、维生素C等。
2、老年人每天吃1~2个比较好。青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。
3、孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-12-30
已经吃了四个鸡蛋,这个量是正常的。如果一天吃掉六个鸡蛋不会怎么样,这个量属于偏多但是也是正常的,喜欢吃煎鸡蛋的人也有一天六七个的时候,基本什么身体什么事都没有,如果肠胃不太好可能会消化比较慢而已。
追问
但是对方属于常年贫血比较严重的,吃鸡蛋多了会怎么样
第3个回答 2020-12-31
如果是一个人一天吃6个鸡蛋,真的应该可以了。如果是一家人或者三口之家,吃6个鸡蛋是比较正常的。要是你自己那就不用再吃了,今天因为这样你把鸡蛋吃的太多,首先对身体不好。因为鸡蛋吃得过多,可能会出现一些不好的反应。所以这样的话可能会出现胆固醇过高。以后吃鸡蛋可不能这么吃了。一天一个人一个鸡蛋就可以,它的营养价值也能达到了,如果多吃也就代替饭了。所以以后不这样吃就行了。因为吃的太多会对身体有不好的影响,因为鸡蛋本身就太硬,吃了太多不好消化。
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