护眼模式真的能护眼吗？

Question

护眼模式真的能护眼吗？

Answer 1

护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。
一、开启或关闭护眼模式
1.从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点击展开快捷栏按钮展开快捷开关栏。点亮或关闭护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。
2.进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭全天开启。
护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。
二、定时开启护眼模式
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启定时开启开关，根据需要设置护眼模式的开始时间和结束时间。
三、开启或关闭屏幕低频闪
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭屏幕低频闪开关。
开启屏幕低频闪后，可以降低屏幕闪烁频率，但对屏幕显示均匀性和亮度准确性有影响。
四、调整护眼模式蓝光过滤
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，打开全天开启或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。

Answer 2

不管是护眼模式还是夜间模式，它们的原理都是一样的，通过调低色温来减少蓝光的强度。

我们知道手机的蓝光，是对眼睛极其有害的光线，在短时间内也许没事，但是玩手机的时间太长，就会引发眼睛疲劳，能量的累积还会令视网膜的感光细胞发生氧化损伤，导致视功能衰退，出现视物模糊，甚至近视度数加深的情况。

所以如果可以减少蓝光进入眼睛，是有一定的护眼作用的。

无论是黑屏模式、夜间模式、护眼模式，都是透过降低屏幕亮度，以减少亮光对眼睛的刺激。面板光色变暗，或可减少长期使用的累积伤害，但如果光色太暗，用眼恐要更费力，加深近视度数。

当屏幕变暗时，光线太弱，会导致眼睛的瞳孔异常紧张变大，想要增加进光量，这无意之中也增加了更多的蓝光进到眼底，使得蓝光伤害更严重。同时瞳孔长时间一直张大，会导致眼睛疲劳犯困，用眼更费力。

所以还是不建议使用护眼模式来保护眼睛。如果自己经常玩手机电脑，这类高蓝光来源的电子产品，最好还是使用专业的护眼方法，戴上防蓝光眼镜。

Answer 3

没什么用，不要给自己找心理安慰了，护眼模式就是通过调整色温，增加屏幕黄色调和亮度，所以护眼模式下屏幕都会显得发黄，但是它不能屏蔽蓝光，所以没啥用。真正有用的就是少看点手机电脑，看一段时间让眼睛休息会，或者通过一些护眼产品缓解一下眼疲劳，比如炯小炯护眼贴，清清凉凉，贴个5分钟给眼睛充个电吧。

Answer 4

护眼模式是可以缓解眼睛疲劳，但是不能防蓝光，因为那只是调色温而已，你想对你眼睛好点最好的方法就是少玩手机和电脑！

Answer 5

不能，别被那些什么绿色的护眼模式欺骗了，老老实实少看电脑、少玩手机最重要。多用点护眼产品，像炯小炯护眼贴，还不错，对眼睛好。