你好,喝咖啡上火的,早上起来喝咖啡前一定要先喝水和吃早餐,心绪不宁的时候也不要喝,会伤身的.咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐
后饮用.喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量,高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺
激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响.若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好.
饭前喝咖啡的方式是不易于健康的.应该在品咖啡时配搭一杯白水.在品咖啡前先喝一口白水,冲掉口中异味,再品才会感受到香醇.由于咖啡的利尿功能,多喝白
水,提高排尿量促进肾功能.这样,既品味了咖啡的美味,又不必担心上火.
追问不要复制
不要复制
追答答案有用就行,复制不复制有关系吗?
追问你这个对我答案没用,我当然是在有所了解的情况下再提问的,如果现在流传在网上的答案对我来说有帮助的话我也不用再在这里提问了懂?
追答那你等着专家来帮你解答把