我一天喝两袋纯牛奶就会排便两次不喝以后就不经常便可能是有乳糖不耐症我可以每天喝牛奶来减

我一天喝两袋纯牛奶就会排便两次不喝以后就不经常便可能是有乳糖不耐症我可以每天喝牛奶来减肥吗

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第1个回答 2014-11-11

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

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...喝盒装的纯牛奶就会拉肚子,相反喝奶粉就没事,这还算乳糖不耐症...答：不一定是乳糖不耐受，还有可能是脂肪过多，可以尝试喝喝看脱脂或低脂的

我一喝牛奶就会拉肚子,可能是患了乳糖不耐症,能给我解析一下这个病症嘛...答：5、大剂量服用头胞类、内酰胺类抗菌素后也会引起继发性乳糖不耐受。改善措施：1.进行测试，调整乳糖摄取量，找出适合自己的食用量。2.补充钙质，以免因乳糖不耐症少喝牛奶而导致钙质不足。3.喝牛奶时配以其它食物。4.从每天的饮用量中一点一点增加，训练自己的可耐性。5.食用酸奶，最好是未经二次...

喝了牛奶就容易拉肚子,这个到底是什么原因呢?答：首先，即使是乳糖不耐受症，摄入乳糖后也不会产生副作用，而是在超过一定的“安全量”后才会发生反应。有些人不一次性摄入过多乳制品，或者边喝牛奶边和其他食物搭配。这样可以减少乳糖的输送时间，防止乳糖过多进入肠道而无法分解。而且，每个人乳糖不耐受的程度不同，因此摄入乳糖的“安全量”的大小...

乳糖不耐症喝什么牛奶答：其实未必，对于乳糖不耐受的解决方法，还有一种可以喝而且营养丰富的，就是酸奶。不仅仅有食用低乳糖奶制品这一种方式。乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶来代替牛奶。酸奶是通过乳酸菌的作用，将牛奶中的部分乳糖转化成为乳酸。这种方式同样是去除牛奶中的乳糖，同样可以避免大多数的乳糖不耐受症状的发生。并...

为什么我喝纯牛奶之后都要拉肚子啊, 喝酸奶和甜牛奶就不会拉肚子是...答：不要见怪我也是这样的。因为大多数亚洲人都是乳糖不耐综合症者，就是我们婴儿时期肚里有乳糖酶，但戒奶以后，就没有这个酶了。而很多欧洲人却有这种酶，所以他们没事。至于喝了酸奶就没事了，是因为酸奶里有乳酸菌，能分解乳糖，它们先于大肠菌群把乳糖分解了，且不产气。多喝了人肠里面就会有...

有人喝了牛奶会闹肚子,这主要是什么原因引起的?答：即使这不是很严重的冰，喝纯牛奶也会拉肚子。这是因为纯牛奶中含有铁。因为只有在消化道内变成亚铁才能吸收，和纯牛奶混合的话，牛奶中的钙和难以溶解的物质会融化，所以会腹泻。牛奶中的主要营养素是碳水化合物和乳糖。这些营养素在人体中经过消化合成后才被气体吸收和利用。否则，可能会发生腹泻、消化...

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