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    • 怎么瘦脖子和下巴

    就这种肉肉 前段时间突然出来了
    就你脖子向后缩一下，然后 就厚厚的一层肉沿着下巴的 长的狠像双下巴 以前都没有的 前段时间冒出来的

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    推荐答案   2014-05-15
    如果不是太瘦的人，一般脖子都会有点肉肉这样的双下巴
    1每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头挺胸，可削减颈间脂肪，赶走肉下巴。
    2 需在下巴下面涂按 泊碧雅 。将双手的指背和指关节一起按在颔下。向两耳平稳地上拉两只手指关节，在耳垂处停下，注意应施以中等压力，不可只拉扯皮肤。重复10次。坚持可达到手脖子和下巴的效果
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