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得了抑郁症,已经确诊了,但不知道要不要告诉家人,因为父亲有心脏病,怕他受不了。
如题所述
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第1个回答 2014-04-27
问题分析:
你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助。
意见建议:
思想上的负担不要太大了, 想开点,凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人和自己,你会迎来新生的。
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