喝什么饮料可以去火？

Question

如题所述

Answer 1

绿茶也是有极其有效的清肺降火功能的，清肺降火还可以考虑用菊花泡水，菊花茶器非常出名的降火清肺饮品。

适当的喝啤酒也是一种很好的降火方法，但是啤酒不宜喝太多，如果喝太多的啤酒不仅没有办法起到清肺降火，而且会伤到肠胃，所以这种方法一定要把握好度。

能够清肺降火的饮品还有很多，这只是其中的几种，如果不想上火，最好的方法还是预防，从一开始就不要吃容易上火的食物，在吃了上火食物以后也要多吃蔬菜水果中和，补充一下因为它所给身体带来的伤害。

扩展资料：

常见的上火种类：

1、心火  

心中有火，可以分为实火、虚火，如果表现出口干、小便发黄、便秘等，这属于实火；如果表现出失眠、盗汗等，这属于虚火。  

2、肝火  

肝火旺的人在春天是最明显的，肝火旺的一部分人中有些一点就着，因为某些小事情就急上火，整个人面色通红，表现出胸闷、心慌等症状。要在春天的时候就开始养肝，通过滋补肝脏获得健康。  

3、脾火  

说到脾火一般都会和胃火联系起来，也就是我们常说的脾胃之火。通常是因为喜欢吃辛辣的、油腻的食物嗜酒如命等饮食方面不节制引起的，会导致胃部受到伤害，脾胃之火过于旺盛。具体症状表现为：口臭、大便干结、没有胃口等。

参考资料来源：人民网-清肺下火的饮品有哪些？降火不妨吃点“苦”

参考资料来源：人民网-常见的上火有哪几种？什么食物能帮助去火？

Answer 2

　1、百合豆浆
　　口鼻干燥、干咳无痰，这些全都是肺燥的表现。胡萝卜、南瓜、白萝卜、菠菜、银耳、百合等都是护肺的上号食材。到超市中买些干百合，和黄豆一起泡发，再榨成豆浆喝，别有滋味。需要注意，坚果热量高，不利于清肺润燥。而且有医些坚果经过炒制加工，含盐或含糖较多，所以不宜多吃。
　　2、萝卜藕汁
　　白萝卜、梨和莲藕都具有润肺祛痰、生津止咳的功效，将三者合一，防燥祛火的功效特别好。准备100克的白萝卜、100克的莲藕和1个梨。先将白萝卜、莲藕洗净切条，梨洗净去核切碎，再一起放进榨汁机中榨汁(不用放水)，然后再根据自己的口味适当加蜂蜜调味即可，每日两次，现打现饮。
　　3、菊花薄荷茶
　　对于目赤肿痛，且同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”。可以试试将10克菊花，金银花5克，薄荷3克开水冲泡之后饮用，可以清肝明目。
　　4、乌梅麦冬茶
　　有人爱“上火”，吃油炸的、辣的、饼干、干果都会导致“上火”，这时不能仅“去火”，更要补阴，因为他们的“火”多是由阴虚造成。可以用乌梅、麦冬泡茶，这两种药组合在一起，一个酸味，一个甘味，正好体现了中医所说的“酸甘化阴”，能够化生阴液以滋阴。
　　5、罗汉果茶
　　将2~3枚罗汉果去壳，加入1枚胖大海用开水冲泡，再加适量的冰糖或蜂蜜后饮用，能够清胃凉血，对牙龈上火、红肿疼痛、口臭、喜冷饮舌红苔黄等症状都很有效。

Answer 3

王老吉通过“去火”的定位，创造了去火饮料，他原来是一个凉茶，自从他踏上我喝王老吉以后就不再是凉茶了，是去火饮料。 王老吉凉茶是广东、广西地区一种由中草药熬制，具有清热祛湿等功效的药用茶饮料。凉茶始创于广州，品种之多也以广东为最，在众多老字号凉茶中，又以王老吉最为著名。 广州人喜饮凉茶，尤其在夏日暑天，一杯凉茶入口，顿时生津止渴、清凉舒坦。而一碗甘甘苦苦的"王老吉"凉茶，更能消暑解困、除湿清热，专治湿热积滞、口干尿赤、喉痛发烧、四时感冒，难怪被称为"广东凉茶王"。许多人家平日都会不时叮嘱孩子到街上凉茶档饮碗"王老吉"消消热滞，或者买一些凉茶包放在家中保平安，甚至有些华侨回乡探亲，也要买些"王老吉"带出国，让久居海外的亲友头痛发热时尝尝羊城"王老吉"的功效。
满意请采纳本回答被提问者采纳

Answer 4