得了颈椎病吃什么？那些有利于颈椎病的康复？

Question

如题所述

Answer 1

颈椎病的饮食注意事项 一，多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。 二，要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。 三，在食物中包含有蒜和葱头以及鸡蛋（血胆固醇不高），这些食物含硫，是健康骨骼必需的。 四，限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制钙吸收。
求采纳

Answer 2

食疗可以强健体魄，增强抵抗力，有积极的意义，但治疗意义并不大快速康复要靠药物，尽早治疗，以免拖延加重。食疗可以强健体魄，增强抵抗力，有积极的意义，但治疗意义并不大。

颈椎病是长期低头学习或工作，造成的颈椎骨骼改变，对于骨骼来说并没有什么，主要是颈椎周围神经动脉密集，骨骼轻微的改变就会挤压神经。

相同的还有颈椎骨质增生，增生也是几毫米的事，发生在其它部位也没有症状，但发生在颈椎就不一样了，压迫到神经就会造成疼痛，压迫到动脉就会造成脑供血不足而头晕。

这两种情况，治疗骨骼的意义并不大，主要是疏通开被压迫的经络，症状就好了。骨骼几毫米的改变也不会有影响了。之前我看到一篇文章，写的很好，很符合你的情况，你百度一下：我的神奇骨愈之道

祝你：健康快乐。