肠胃不好，喝黑茶有效么

Question

如题所述

Answer 1

肠胃不好喝黑茶有一定的效果，并对肠胃有好处，原因如下：

黑茶属于发酵茶，肠胃不好的人建议喝发酵茶；

发酵茶具有良好的养胃护胃的功效，并对降脂、降压、降血糖等方面有一定的疗效；

发酵茶在发酵的过程中，茶叶中的内含化学物质发生了不少转化，茶性也渐渐变得较为温和，对肠胃没有太大的刺激性，不刺激肠胃；

发酵茶性温和，茶中的茶多酚含量比其它茶类低得多，整体变得柔和温顺，养胃健胃；

喝茶属于养生范畴，长期饮用黑茶对肠胃有好处，但是效果比较慢，如果肠胃不舒服，有疾病的话还是建议到医院肠胃科找专业医生治疗，喝茶不能替代药品，起不到治疗作用！

Answer 2

黑茶属于发酵茶，有养胃的功效，不过并不是所有黑茶都有养胃的功效，黑茶中的泾阳茯茶，茶中有一种冠突散囊菌（金花菌）的物质对肠胃调节有很明显的作用，建议要买就买古渡的泾阳茯茶，茶中金花菌比较多。最关键是自然发花的。坚持下来一段时间肠胃功能就会有明显的改变，建议餐后喝。

Answer 3

黑茶可以助消化，解油。因而可以帮助脾胃去消化食物，但是记住不要饭前饭后半小时内喝茶，也不要喝浓度过高的茶。

Answer 4

肠胃不好，不宜喝黑茶，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。但会给肠胃不好的人带来刺激性。

Answer 5

建议不要盲目喝，黑茶是一种发酵过的茶，适当喝些黑茶对肠胃有好处，切记要适当。
因为黑茶具有很强大的刺激性，具有减肥作用，肠胃不好的人本身就不怎么容易吸收营养了，所以还是少喝一点好。肠胃不好建议喝菊花茶、茉莉花茶等清淡点的茶。