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下巴和脖子上的肥肉肉怎样才可以减掉??求大神帮助
虽然有时候会瘦,可是下巴和脖子上的肥肉肉还是那么多,怎么办嘛!!
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推荐答案 2014-08-11
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢以达到燃脂减肥的功效,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,按摩10分钟后再冲掉
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下巴和脖子上的肥肉肉怎样才可以减掉??求大神帮助
答:
粗盐有发汗的作用
,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢以达到燃脂减肥的功效,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,
按摩
10分钟后再冲掉
怎样减
脸上
的肉求大神帮助
答:
她的瘦脸秘诀便是按摩
,每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间,很用心又勤劳地做脸部按摩,结果不只皮肤既光滑又有弹性,小圆脸也变得既瘦又有型。
涂上按摩霜
之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的...
怎样能
把脸上
的肉
减少点
?求大神帮助
答:
【瘦脸秘诀】 秘诀1:戒肉食菜 "减肥要忍
,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2:
跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。” 秘诀3:...
怎样才能
瘦脸呢
求大神帮助
答:
4.面部减肥操
: 有氧
按摩
:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼...
怎样才能
最快
的减掉
10斤赘肉
?求大神帮助
答:
膳食计划 运动还必须配合合理的饮食节制,才能有效燃烧体内多余的脂肪,减肥也才会有效; 1.多喝水。 每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 2.控制热量与脂肪。 要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些
肥肉
,增加点鱼和家禽。 3.饮食要清淡。
怎样
减肥减去肚子
上的肥肉求大神帮助
答:
怎么样才能
把肚子
上的肥肉减
平
求大神帮助
英国皇家特种兵腹肌训练法1、大腿手滑 动作要领:平躺,
下颌
压住胸部双手放在大腿上,双手沿大腿滑动至膝盖处,慢慢抬起身体上部,使其离地至少10厘米,恢复原状,再重复练习。重点 *** 部位:上腹部肌群2、头碰膝 动作要领:仰躺,双手抱
颈
,双膝并拢,同时抬起头部,使头部在躯干...
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