对于一些早期的心血管疾病,往往就会引起胸闷胸痛症状的表现,这是因为心脏部位堵塞严重,供血不足,所以就会出现这种变化。不过需要注意的是,其他的疾病有可能会引起这这种情况,所以平时要注意区分。
你摸一摸自己的耳垂,看自己的耳垂有没有皱纹,就能够粗略的估计自己血管的健康情况,比如耳垂有皱纹的人,那么他们冠心病发病的几率和严重程度就会高于那些没有皱纹的人,尤其是年龄比较大的人,对于耳朵上的折痕一定要引起足够的重视。
这个你肯定可以理解,因为不管是古代的太医还是现在的中医,一般就是望闻问切4个字,其中有一个就是拿手,放在你的手腕上,来感受你的心脏跳动,这个就叫做把脉,把你的手指搭在手腕上静静的感受,就能够感受到心脏跳动的速度,如果你的心脏跳动不规律,那么就说明你的身体可能缺氧或者说有血栓产生。如果心脏跳动不规律,长期不诊治的话,可能以后会发生昏厥,呼吸困难的情况。
手掌合拢并紧握30秒,这时会压迫手掌的血管,阻断血液系统流通,因此打开的手掌是白色的。静等一会,看看手掌需要多长时间恢复原来的肤色,从这个时间可以大致判断血管的健康。如果手掌在10秒之内恢复原来的肤色,说明血管健康。如果要花10秒以上的时间才能恢复,血管很可能出现了问题,比如动脉硬化。
按压自己的腿部如果发现一侧,肢体比另一侧粗,一按一个坑,或者双腿发沉、发胀,可能是腿部水肿了。腿部出现浮肿一定不能轻视。可能是心脏功能不全、静脉曲张、腿部血栓、甲状腺疾病、糖尿病、过敏等。