挺好用的，还蛮便宜，大概一两块钱的样子。来点介绍吧~
功能介绍：
一贴即热，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。
1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。
2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。
3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。
使用方法:
（1）使用之前将真空包装外袋撕开。
（2）撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，将剥离后面的衬纸，贴在内衣外侧，用手铺平即可。
（3）使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。
注意事项:
1、发热贴使用时要贴于内衣的外侧，不宜直接贴于人体皮肤上。
2、一贴热的最高发热温度为63℃，可持续10－15小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
3、请妥善保管产品，避免使发热贴的外包装袋及内袋破裂，造成填充物泄露。
保存方法:
产品置于干燥、避光处保存，保质期为三年。
与传统取暖产品得比较优势：
1、发热时间长可达12个小时，
不论暖水袋、电宝等都无法达到；
2、体积小巧可以随身携带；
3、发热恒温不会出现暖水袋、电暖宝的高温现象；
4、无需其它能源支持，无需热水和电力；
并且很好买到~
全国家乐福、大润发、屈臣氏应该是都有的~
不过不能粘在羊绒，高级的衣物上，会伤害衣物的~
并且分不同的体制~封皮上面都有详细的说明的~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考