经常吃猪血对身体有很多好处。所以在生活中，猪血可以做到每隔几天吃一次，这样更有利于身体的健康！我现在一直坚持经常吃猪血，下面带大家了解一下猪血的功效价值。
吃猪血的好处提高机体免疫力：因为猪血中含有一定量的脂溶性维生素A，能够促进体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当地食用猪血，在提高机体免疫力方面有积极的作用；保护视力：猪血当中含有的脂溶性维生素A，能够为视网膜感光物质的形成提供原料，因此对于经常看电视、看手机、看电脑等用眼比较多的人，适当地食用猪血，在缓解视力疲劳、提高视力水平方面有积极的作用。
补充铁元素：因为猪血中含有丰富的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的缺铁性贫血患者，适当地吃猪血，在预防和纠正缺铁性贫血方面有作用。猪血当中含有一定量的维生素B12，能够发挥出预防和缓解巨幼红细胞性贫血的作用。
是可以改善人的记忆力。这是由于猪血里面含有丰富的磷脂，可以增强年轻人的记忆力，如果是老年人还可以防止老年痴呆。
猪血里面含有丰富的微量元素，可以在一定程度上起到防癌的作用。可以帮助预防动脉硬化，治疗营养不良以及心血管疾病等等。综上所述，多吃猪血的好处非常多，在平时的生活，应该注意的食物摄入的多样性和营养的丰富性。
食用猪血的时候要特别注意它的食用禁忌，因为猪血与一些食物相克，同食会有一定的副作用。而且不是所有人都适合进补猪血。和其他食物一样，猪血再好也不能过量食用。因为血中同时含有新陈代谢废物，大量食用会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，营养专家建议除非特殊需要人群，一周食用不超过2次。另：血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担。
猪血与黄豆、地黄相克：会引起消化不良。猪血与海带相克：会导致便秘。猪血与何首乌相克：会引起身体不适。猪血忌与茱萸同食。猪血不宜与菱、杏仁同食。
猪血含有维生素K，具有凝血的功能，有止血的作用。猪血可以为人体提供多种矿物质，有益于营养不良，肾病，心血管疾病的人群食用。
这些人不宜吃猪血：高胆固醇、高血压、高血脂、冠心病、肝病、痢疾、腹泻等病症患者不宜食用猪血。此外患病吃药期间能否食用猪血还要咨询专业医生的意见。
此外，值得注意的是，猪血虽然对人体有益，但不可过量食用猪血,否则会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收。并且，猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担，因此，要适量食用。