感觉自己很疯，都不能控制自己性格？

Question

如题所述

Answer 1

感觉自己很疯，不能控制自己的性格，可能是因为你感觉自己的情绪和行为出现了一些无法控制的变化，或者觉得自己的性格和行为与周围的人不太一样，难以融入社交圈。
首先，需要明确的是，每个人的性格和行为都是多种因素的综合表现，包括遗传、环境、生活经历、个人信仰等等。因此，不同的人在性格和行为上的表现也是不同的，而这种个性化的差异是正常的。
其次，如果你觉得自己的性格和行为出现了一些无法控制的变化，或者无法满足自己的期望和需要，可以考虑寻求专业的帮助和支持。例如，心理咨询师或临床心理学家可以帮助你了解自己的情绪和行为，探索个人的需求和价值观，并提供一些有效的心理干预和治疗方法，帮助你更好地掌控自己的情绪和行为。
此外，也可以尝试一些自我控制的方法，例如，学习如何放松身体和情绪，掌握有效的沟通技巧，增强自我意识和情绪管理能力等等，这些方法可以帮助你更好地控制自己的情绪和行为，提高生活质量和幸福感。
最后，要相信自己的能力和潜力，认识自己的优点和长处，并努力发掘和利用自己的优势，创造更加美好的生活和未来。

Answer 2

如果你感到自己无法控制自己的性格，可能需要一些帮助来理清思路并找到适合自己的解决方案。
首先，可以尝试自我反省，问问自己为什么会感到无法控制自己的性格，是什么原因导致自己失去控制？是因为压力过大，缺乏自信和自尊，还是其他因素？自我反省可以帮助你更深入地了解自己以及自己的行为模式。
其次，可以尝试寻求帮助，比如找朋友、家人或专业的心理咨询师等，与他们交流你的感受，这样可以得到一些富有启发性的建议和支持，有助于你更好地理解自己，掌控自己的情绪，化解疯狂的感觉。
最后，可以根据自己的情况采取一些有效的行动，比如找到自己的爱好来提高自己的情绪水平、参加一些生产力活动来减少自己的压力、加强自我管理和控制，学习一些减压和放松技巧，有助于让自己更加平静和稳定。
总而言之，只要你意识到自己需要改变，并为此采取行动，就可以摆脱疯狂的感觉，控制好自己的性格，成为更好的自己。

Answer 3

你很在意自己说错话、做错事，你往往说完一句话或者做完一件事后悔不已，你觉得自己能做的更好，可是当时的自己做的一般、或者你认为差，其实你没必要太过高要求自己，你要知道，一件事已经过去了，你没办法让时间倒退，那你就吸取教训，下次做的更好就可以，顺其自然，毕竟不是每个人都是完美的，每个人都有缺点，我们要接受自己的不足，知道自己的不足加以修改，能改就改，不能改就这样，毕竟自己是独一无二的，我就是这样的一个人，没必要自取烦恼，毕竟世界这么大，而我们现在只是看见眼前一点点世界，那些美好的事物正在等着我们，我们不能止步于此本回答被网友采纳