如题所述
①补气养颜水枸杞➕桂圆➕红枣容易疲惫 身体没劲儿 脸色苍白的人喝②补气小红汤红豆➕红枣➕枸杞➕陈皮➕桂圆➕桑葚➕红糖脸色蜡黄 嘴唇发白 喜欢吃生冷食物的姐妹喝③补气发光汤桂圆➕胎菊➕红枣➕枸杞➕山楂夏天经常吹空调 容易冒冷汗喝④经期腮红汤桂圆➕姜丝➕红枣➕枸杞➕玫瑰➕红糖经期容易头晕 脸色差 休息不好的人喝