如何在婚姻里为另一半提供情绪价值?

如题所述


如何利用”情绪价值“抓住男人的心

⌈  给对方提供高情绪价值,对方会感到认同感。⌋

01、什么是情绪价值

情绪价值是一个人影响他人情绪的能力

一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,她(他)的情绪价值就越高

如果一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪,她(他)的情绪价值就越低

举个例子:如果另一半跟你相处很舒服温暖如沐春风.说明你提供给对方的就是正面的高价值情绪

如果另一半跟你相处觉得很累很疲惫,说明你是不断的在提供负面的情绪价值给对方。

02、情绪价值的重要性

一段关系中,女人一般提供繁衍价值和情绪价值,男人一般负责生存价值和情绪价值。

提供情绪价值是亲密关系中很重要的一部分,而且是最核心的部分。

给对方提供高情绪价值,对方会感觉到舒适感和认同感

为什么我们要恋爱呢?

就是因为在恋爱里,我们想要获得那些在其他地方得不到的归属感,舒适感和认同感

03、具体怎么做 (1)

①“负面词汇”转“正向词汇

为什么一结婚,夫妻之间就没话说了?

就是因为很多人慢慢的把爱情变成了亲情少了很多情绪价值,变成了有事说事的亲人关系。

很多女人觉得自己的关系里没有爱,是因为你们没有照顾到彼此的情绪和感受。

把所有的负面词汇转成正面情绪,让对方感觉到在你身边,总是如沐春风,总是能补充到能量。

04、具体怎么做 (2)

比如男人本来要回家,结果被老板叫过去加班改了一晚上的方案

老公怨声载道,这时候,你跟上一句:“唉我也是,真倒霉。”

你可以试试尊重他的情绪并转向积极的表达我在家也接了老板一晚上电话,我们俩真伟大,来抱抱。

对于挫败的场景,给予正向的理解,这就是给对方“正向的情绪价值“

所谓“正向的情绪价值”的本质,就是增强彼此的自尊

05、具体怎么做 (3)

②问号变句号

我发现所有失败的婚姻,都是从问句开始的。

比如女人问:你在哪? 在干嘛?什么时候回来?

明明表达的是想念,但是却感觉是质问。所以聪明的女人的话语里,从来都没有问号她们只会表达自己的需求

她会说: 我想你,要是你早点儿回来就好

当你表达问句的时候,对方感受到的是生气,那自然而然就会产生回避,反感等情绪。

06、具体怎么做 (4)

③但是变而且、同时

一段糟糕的感情里,一定充满了“但是”

虽然我不该在大庭广众冲你嚷嚷,但是比如你那么冷漠,我才这样的,你还好意思说我。

所以你可以试试这样表达

我不该在大庭广众冲你嚷嚷,同时我很困惑怎样才能让你理我,而且我想和你一起解决这个问题,让我们的感情更好~

我们需要表达的是自己的需求和想要一起面对问题的需求,而不是指责哦~

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