如何放下那个你深爱却伤害你的人?
⌈ 就两个字:自爱。J
01、
就两个字:自爱
那个人是谁啊?
说得好听一点，叫做“你喜欢的人”
说得难听一点，叫做“不会再爱你的人’
忘不掉一个你爱过又伤害过过你的人，这句话听起来特别痴情，但事实呢?
事实却是你在那个人眼中可能一文不值，甚至用不了一年，就能把你彻 底忘掉的存在。
所谓的痛苦，是你在失去之后反复提起、又无奈放下，伤疤一次次被揭开、又一次次流着血愈 合，这才是让你反复阵痛的根源所在。
你明明就知道“这个人本不该存在于自己的生活中“
02、
因为逼着自己忘记,
这从心理学来说，是一件ii其不现实的悖论看似你是在忘记他放下他，但实际上是你一遍遍潜移默化地加深记忆
潜意识中不断重复着曾经发生过的美好回忆
这才是你不断折磨自己的内在动因
“为什么那个人 失去你后，只需要几个天甚至是几个小时就把你忘记，而你却不能?”
怀念过去，从而来麻痹自己的内心
人家渐渐活成了你的择偶上限，而你却慢慢变成了人家的底线。
03、
说得再直白点，你忘不掉，是因为你本质,上太闲了，所以才有大把的时间，去纠结这些毫无意义的事情。
在失去之后，你能够好好地爱自己，成就一个更好更优秀的自己
让他意识到“自己失去的原来是最好的
他才能正视你的存在
而改变自己、提升个人价值，对于自我放弃的人，真的没有决心和自律能够做到。
这需要一个人在事 业上付出更大的精力去提升社会价值、需要一个人花费财力去培养审美和外在形象、需要一个人不断地提高思想层次去拓展社交圈
04、
这很难么?
相比于躲在角落里哭鼻子，这确实很难。
而身边所有年少有为的人，其实每天都在经历这些，不觉得累、反而乐在其中
不妨现在去照照镜子，如果现在给你一个机会，让你重新站在那个人的面前，你又能有几分的把握让那个人瞧得起你?
爱和尊重，永远不是靠别人施舍来的，而是靠自己争取的。
你失去了一个自己很爱的人，该怎么办?
不是要你去卑微和固执地活在过去
而是你要用这以一腔的热情好好地去爱你自己!
05、
所以，你想明白了么?
当你忘不掉那个人的时候，没必要逼着自己去忘记，不妨多问问自己几个问题:
你手头的工作弄明白了么?
你曾经梦寐以求的生活实现到哪一步了?
你曾经下定决心做出的规划，又完成了多少?世界上一切的社会活动，都离不开一个准则叫做[等价值交换
想要让自己拥有更好的替代品，那么首先你要配得上。
真 正让你的痛苦，其实并不是你失去了一个不爱你的人，而是你因为一个不爱你的人，而渐渐地忘记了爱自己
06、
一个人吃饭、一个健身、一个人睡觉、一个人上下班，这看起来似乎很痛苦，但你也要记住:
任何一个人通往涅繁重 生之路前，必然会经历一段孤独无助的岁月。
和自己和解，别再因为一个不爱对你人，一遍遍的自己伤害自己
记住一句话
这世界上，能让我们恐惧的，并不是失去一个不爱自己的人
真 正值得我们恐惧的，是因为一个不爱自己的人，而渐渐地忘记好好去爱自己。