我腿筋伤到了 是脚脖子崴了的时候抻到的 疼了好几天了 现在没办法去医院 我自己该怎么办啊

Question

如题所述

Answer 1

每天用热水烫脚，水凉了后，再加入热水，一天一次，一次一小时。

Answer 2

建议用中药熬制的膏药外贴治疗。用跌打损伤的膏药就行。可在线联系我。