我几乎一年都不吃任何零食和一些辛辣上火的食物,但还是常常长出痘痘和粉刺,所以我总会喝玫瑰花茶和菊花茶,选择一些不会上火的食物吃.只是,我慢慢发现,即使我尽量避免一切上火的东西依旧长痘,我身边的同学跟我一样年纪(15岁),但是他们却永不长痘,脸蛋很光滑..唉,反正从我六年级这个问题就一直困扰着我,我需要大家的帮忙..谢谢了..