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患了强迫症的人该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2019-06-29
看强迫症书,让你更强迫
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其他回答
第1个回答 2010-12-26
有强迫症倾向要及时发觉并预防,真的的了的话及早治疗,轻度的最好不要吃药纯心理疗法(如森田),中等的买书门诊,严重的可以选择住院!本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-12-26
积极治疗
第3个回答 2010-12-25
顺其自然法治疗最好,日本人的方法,我感觉说的挺好的,不妨上网搜一搜相关资料看看。
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强迫症该
如何克服呢?
答:
二、
确定自己的回避行为
强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为,这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。三、确定自己的仪式行为仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为...
有
强迫症的人该怎么办
啊?
视频时间 00:51
强迫症怎么办?
七种疗法帮你克服强迫心理
答:
所以很多人都想知道强迫症怎么办。这里有七种治疗方法分享,大家看看吧。帮助你克服强迫症的七种疗法。1.笔记提醒在你的桌子上放一张纸条,上面写着:“我做得很好!很好!”
提醒自己不要过于追求完美
。2.培养你的幽默感。如果你能对某事一笑置之,你就再也不会被它困住了。强迫症患者尤其需要多看一些笑话来放松自己...
强迫症
真的很烦,
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答:
适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。 00 首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,
一定要顺其自然
,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫...
得
了强迫症该怎么办
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了强迫症
,
怎么办?
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大家正在搜
患有强迫症的人该怎么治
患有强迫症的人到底恐惧的是什么
严重的强迫症该怎么办
什么样的人容易患强迫症
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