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我是一个12岁的小孩,请问每天要喝多少瓶牛奶合适?
如题所述
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推荐答案 2019-12-02
早上一瓶
晚上一瓶
晚上睡觉前喝牛奶最好吸收了,有有助于睡眠..
早晨喝牛奶一定要配东西吃...
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http://66.wendadaohang.com/zd/n9svsvvvn92nv9Us92x.html
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第1个回答 2019-02-24
早上豆浆,晚上牛奶。早上牛奶会被当作热量分解掉,而晚上牛奶则可以帮助睡眠。
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