月经不调如何调理？

如题所述

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第1个回答 2020-06-24

月经不调怎么调理最有效？

第2个回答 2020-08-30

用自然方法调理月经周期

第3个回答 2021-03-25

月经不调如何调理？

第4个回答 2020-03-26

多吃含铁和滋补性食物，可食用菠菜等含铁丰富的食物；保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜；多食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。本回答被网友采纳

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