夫妻怎样才能做到彼此体谅，让感情变得长久？

Question

如题所述

Answer 1

我们渴望夫妻之间感情能够长久，那么夫妻怎样才能做到彼此体谅，让感情变得长久？

1、明确需求

表达是人与人相处的最基本的东西，语言是表达最基本的部分。但在婚姻中，很多夫妻根本不表达自己的需求。最常见的是，妻子显然希望丈夫能多陪陪她，但她脱口而出的却是责骂和质疑。

如果你想清楚地表达你的需求，你需要直接说出关键点，说出你真正想表达的。在表达的过程中，我们需要互相尊重。同时，确保你的需求是合理和实际的。当然，当你谈论你的需求时，你需要有条理。

2、学会控制情绪

每个人都有自己的情感爆点，而在这一点的背后，是他们极度关心的，很可能隐藏着“创伤”。如果我们想改变这种状况，我们需要找出那些让我们情绪失控的事情，并找出让我们感到自卑和愤怒的原因。然后学会察觉那些会让你感到受伤的词语、动作和表情，在你情绪化之前对自己说“停下来，没关系”，而不受他人言语的影响。

停下来后，深呼吸三次，试着放松你僵硬的身体。如果三次深呼吸还不够，就到床边闭上眼睛，深呼吸，然后慢慢呼气，呼气后再回到床上。随着身体的放松，情绪也会逐渐消失。

3、及时沟通

很多夫妻因为和“延时性”交流而无法很好地交流。只有当问题赤裸裸地摆在他们面前时，他们才会愿意迈出那一步。在这个时候，两个人很容易把自己的感情带到交流中，最后变成争吵。因此，如果你想要一段长久的关系，你不仅要学会沟通，还要有“事前沟通”的意识。比如在日常生活中，多交流，增进相互了解，多进入对方的生活。你可以分享你的快乐或者你对某事的想法。如果你不知道该说什么，表达你对他的关心。

也可以提前“约法三章”，比如发生吵架时，两个人在不同的房间，冷静5分钟。有一次他和妻子约定，两个人吵架时，先道歉的人会给另一个人100元。

Answer 2

夫妻之间要做到相互体谅应该要学会换位思考，懂得理解对方的不容易。

Answer 3

关心对方，不要冷漠的处理你们之间的矛盾，包容对方。

Answer 4

夫妻如果想要做到彼此体谅，让感情变得长久，那么就要换位思考，而且要互相了解

Answer 5

第一就是需要完全信任对方。第二就是要理解对方的付出。因为在生活中我们会受到外界的很多诱惑，只有我们信任对方夫妻双方的感情才会长久理解对方的付出，才不会制造更多的家庭矛盾。