可以根据早孕试纸、例假情况、B超情况、血值、早孕反应等判断自己是否生化，具体如下：
1、早孕试纸反映
早孕试纸能测到弱阳，但很难达到阳，更不可能到强阳。
2、例假情况
如期来例假，根本就没有察觉；或者有少部分女性下次月经期延后数天，经量增多，甚至，随着经血有白色囊状物排出。
3、B超情况
B超看不到宫内有孕囊。
4、血值
血HCG值很低，只能说明是怀孕了，但不能说明是否着床成功。
5、早孕反应
少部分的女性出现疑似早早孕的症状，比如乏力、嗜睡、乳房胀痛、尿频等，但仅仅存在很短数天的时间，这种轻微的早早孕症状就自然结束。
扩展资料
发生生化妊娠的原因，通常是由于受精卵质量低下导致的，受到身体优胜劣汰的鉴别之后，发生的保护性反应。
而导致受精卵质量低下的原因，最常见于精子卵子本身的质量存在问题，或者是精子卵子在射精很长时间以后、排卵很长时间以后，在老化后受精，这是最常见的因素。其他次要的因素，还会有染色体问题、孕激素分泌不足、免疫因素等。
参考资料来源：百度百科-隐性妊娠
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